栄養士 のレシピ
4,890品-
鶏胸肉、白だし、料理酒、塩、片栗粉漬け込む時間や肉を多く叩いた方が、冷めても柔らか〜い唐揚げに仕上がると思います！
-
玉ねぎ、にんじん、油、ひき肉、トルティーヤ、レタス、トマト、塩こしょう、にんにくおろ ...我が家のトルティーヤは子どもたちに大人気！
-
かぼちゃ（皮を除く）、はちみつ、プロテイン、牛乳、☆オートミールパウダー（ぐるっと生 ...ぐるっと生活とD'sTsのコラボレシピです。 オートミールパウダーを使用した、かぼ ...
-
南瓜、クリームチーズ、生クリーム、ビスケット、バター、HM、砂糖もう少しでハロウィンなので、つくりました！甘すぎず南瓜の甘さで美味しいです。
-
レバー、おろししょうが、おろしにんにく、しょうゆ、酒、ごま油、玉ねぎ、ニラ、鶏ガラス ...ニラレバーが好きで個人的には美味しいと思ってます。
-
ささげ、挽肉、醤油、みりん、酒ささげが苦手で、煮豆じゃないレシピを考えてみました。
-
ヨーグルト、練乳、砂糖、インスタントコーヒー、お湯、ビスケット、バナナ、ライスペーパ ...ダイエットをしている方にオススメ(*^^*) 生クリーム不使用！低脂質なのに、大満足 ...
-
木綿豆腐、乾燥ひじき、人参、枝豆、干ししいたけ、ねぎ、油、★卵、★片栗粉、★酒、★醤 ...高齢者のフレイル予防としてオススメな一品です♪
-
中華麺、豚こま肉、卵 （お好みの固さに茹でて、半分に切る）、もやし、ほうれん草 （食 ...【骨粗しょう症予防】カルシウムやビタミンDたっぷりのラーメンです！
-
さつまいも、オートミール（クイックオーツ）、はちみつ、有塩バター、卵黄、いりごま（黒 ...さつまいも×オートミール×はちみつで腸活におすすめのビスコッティのようなバーです♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：食のスタジオ
