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ご飯、わさびふりかけ（しげき）、梅ふりかけ（うめこ）わさびふりかけの「しげき」と「うめこ」のピリ辛！酸っぱ！がクセになる刺激感激！♪のお ...
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カツオの血合い、青しそ、梅干し、白ゴマ、塩美味しく貧血対策♪ ２回目作るためにまずは覚え書き。
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ひじき、カリカリ梅(小)、いりごま、昆布茶(粉末)、ごま油何度もおかわりしたくなる味。味付けはなんと昆布茶だけです。混ぜ込んでおにぎりにしても ...
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赤しそ、梅干し夏にぴったりの生ふりかけ★ 食欲減退や紫外線の対策にも＾＾
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もみしそ（赤しその塩もみ済みの物）しそ梅干しに使用した『もみしそ』は、天日干ししてふりかけに♪ 干さない『生タイプ』は ...
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◎鰹節、◎醤油、◎砂糖、◎酒、◎はちみつ、梅干し、ごま、◎オイスターソース少し濃いめの甘酸っぱい味付けでふりかけにも和え物の味付けにも！使い切りの量をレンジで ...
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ご飯、しらす、梅干し、しそしらすと梅のさっぱり美味しいおにぎり。海苔の代わりに紫蘇で巻いてあるからさらに爽やか ...
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かつお削りぶし、乾燥昆布、水、煎茶（玄米茶でも可）、塩、醤油、ごはん、ふりかけ、お茶 ...単純にだし茶漬けが作りたくて作りました。 早ければ10分でできます。
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カリカリ梅、市販品じゃこ&青菜、白米、おにぎり用海苔カリカリ梅・ちりめんじゃこ・青菜漬けのおにぎりです。市販品の青菜じゃこやふりかけを使 ...
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カリカリ梅(大)、乾燥芽ひじき、じゃこ、砂糖、みりん、醤油、ごま油カリカリ梅が美味しいひじきふりかけです。毎日のご飯のお供にどうぞ
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
