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豚ばら、なす、トマト、オクラ、だし汁、味噌、みりん＊夏の人気保育園メニュー＊ みんな大好き汁物×苦手な夏野菜 大好きなお汁で野菜もおい ...
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サバ缶(水煮)、お豆腐、かつおだし(めんつゆ)、白だし、だしの素(粉末)、水、生姜チ ...安価で少ない材料と工程で、体があったまるものを。シンプルレシピなのでいろんなアレンジ ...
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島にんじん、小松菜、シイタケ（生）、たけのこ(水煮)、木綿豆腐、卵、青ネギ、水、☆鶏 ...一汁一菜の汁物に♪お酢が効いたとろとろ中華スープです。〈1人あたり118キロカロリー ...
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沖縄そば、人参、キャベツ、もやし、ピーマン、ツナ缶、粉末だし（シマヤだしの素）、醤油 ...沖縄そばの麺を使った焼きそばです。沖縄では汁物だけでなく焼きそばもよく食されてる郷土 ...
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にんじん、こんにゃく、ごぼう、大根、豆腐、ねぎ、しょうが、むろけずり：だし用、（だし ...豆腐に根菜たっぷりの具だくさんの汁物です。だしと野菜の旨味で少ない塩分でもおいしく食 ...
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だし汁、きゅうり、大葉、みょうが、絹豆腐、サバ水煮缶、白ごま、味噌、削り粉暑い日に食べやすい汁物を！ きゅうり、みょうが、大葉の夏野菜で夏バテ予防のレシピです ...
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鶏ひき肉、絹ごし豆腐、おろし生姜、酒、片栗粉、塩、キャベツ、ぶなしめじ、★水、★鶏が ...豆腐が入ったふわふわ食感の鶏だんごと野菜やきのこの具だくさんおかずスープです。
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豚バラ肉、カット野菜(もやし、ニラ、キャベツなど)、チューブにんにく(野菜用)、塩こ ...カット野菜で簡単に！まろやか&こっくりの味噌スープ。シャキシャキ野菜がたっぷり食べら ...
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水、昆布、だしパック（かつお圧削りでも◎）、大根、にんじん、玉ねぎ、白菜、ネギ、エノ ...しっかりだしが効いた一品。汁物として食べた後は、お餅を入れてお雑煮にしたり、うどんを ...
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米粉麹、自然塩、玉ねぎ、人参、ゴボウ、キノコ(お好きなキノコ2種類程)、ニンニク、生 ...万能発酵調味料デス♪ 自然の出汁でお料理が美味しくなります。 汁物・煮物・炒め物・和 ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
