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くるまふ、卵、塩、サラダ油、ベーコン（ハムやウインナー）、サラダ油、醤油、ごま油、キ ...適当なお野菜でできちゃいます♪人参やにら、季節のものを入れちゃいましょう！
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車麩、★卵、★めんつゆ、油、たまねぎ、もやし、キャベツ、ツナ缶、ニラ、ほんだし、塩・ ...卵と麩の良質なたんぱく質と、たっぷりの野菜で、とっても栄養価が高く、油も少なめで作っ ...
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車麩、もやし、キャベツ、卵、だしのもと、かつおぶし、泡盛（酒）、塩沖縄の代表料理。しっかりいい麩を買ってきて作りたいところ…。
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麩、人参、キャベツ、卵、もやし、塩コショウ、しょうゆ、味の素、ポーク（スパム）簡単沖縄料理
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圧縮麩、豚バラ薄切り肉、⚫しょうゆ・酒、⚫片栗粉、卵、○塩・砂糖、○和風だしの素、玉 ...沖縄で食べたあの味。時々食べたくなりますよね。お麩に味を含ませて、フワっ、ジュワ〜っ ...
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くるま麩、卵、だし、塩、豚肉、もやし、にら、人参(千切り)、玉ねぎ（薄切り）、塩コシ ...沖縄に行ったときに食べてハマりました！
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麩、卵、もやし、ニラ、キャベツ、人参、コンビーフハッシュ、沖縄そばのだし、炒め油、塩 ...お酒のおつまみに最高！！
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ちゃんぷる麩、にら、玉ねぎ、人参、卵、塩、油、粉末だしの素、醤油、塩こしょう大好きな沖縄の味。卵が絡んだ麩がふわふわでおいしいね。
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車麩、玉葱（短冊切り）、二ラ、ツナ缶、卵、沖縄そばだし（濃縮）、サラダ油、もやし麩ちゃんぷるは、沖縄の家庭では定番のおかずです。沖縄そばだし（濃縮）を使えば簡単にで ...
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車麩、卵、スパム(1cm厚さに切った物)、キャベツ、人参、ニラ、モヤシ、油、ゴマ油、 ...沖縄在住３年目。沖縄の家庭料理を紹介します。
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監修：クックパッド 管理栄養士
