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モロヘイヤ、油揚げ、油、ほんだし、卵ヘルシー美味しい簡単高栄養高コスパ
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鶏ひき肉、木綿豆腐、しょうゆ、塩、うすあげ(正方形)、玉ねぎ、生しいたけ、サラダ油、 ...<1人分の栄養価>熱量783kcal、たんぱく質40.2g、脂質33.3g、カルシウ ...
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油揚げ、卵、★水、★きび砂糖、★みりん、★めんつゆ(3倍濃縮)、★ほんだし、つま楊枝甘しょっぱいお出汁が油揚げと卵に染み込んで 食べた時、ジュワっと出てきます。 箸が止 ...
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茄子、油揚げ、卵、水、ほんだし、味噌レシピ投稿際 冷たく冷やして食べようと作りました茄子たっぷり旨味に油揚げ玉子丸ごとで ...
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油揚、卵、☆しょうゆ、☆砂糖、☆水、☆みりん、鰹節、乾燥パスタ油揚げと卵の巾着です(*^^*) 巾着に出汁が染み込んで美味しいです(*^^*)
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卵(白身だけでも)、青ネギ、油揚げ、シュレッドチーズ、醤油、トッピング青ネギ香ばしくてカリふわジューシー。5分でできてお腹にもたまる満足おかず。熱々をどうぞ(^ ...
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油揚げ、卵、芽ひじき、〇乾燥にんじん、☆水、☆砂糖、☆しょうゆ、☆みりんワンダーシェフドライフードメーカーで作った乾燥にんじんを使った、アレンジレシピです。
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キャベツ、にんじん、油あげ、水、顆粒だし、味噌、卵栄養満点の野菜のおかず味噌汁です! 包丁も使わず作れます(^^)v
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油揚げ、水、すき焼きのタレ、砂糖、卵金がない!でも大丈夫!ごはんがもりもり食えるよ!
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もやし、油揚げ、溶き卵、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、ごま油、小ねぎ油揚げともやしの卵炒めのご紹介です。節約レシピとしてもおすすめの一品ですよ。