のレシピ

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超簡単!乗せて焼くだけ油揚げピザ

by はるあずき
調味料はコショーしか使いませんが、野菜の旨味でしっかり味が感じられます
材料: 油揚げ、トマト、たまねぎ、ピーマン、ピザ用チーズ、粗挽きコショー

簡単!きのこチーズ油揚げ

by ゆぴくく
簡単でおいしいです。いつも冷凍したしめじを使うので、先にしめじだけレンチンしてから中 ...
材料: 油揚げ、塩、しめじ、とろけるチーズ、かにかま、しょうゆ、マヨネーズ

小松菜*しらす*油揚げの簡単おかか炒め♪

by クックおまちこ
10分程度で簡単に和食が一品完成!
材料: 小松菜、油揚げ、釜揚げしらす、ごま油、☆料理酒、☆醤油、☆白だし(めんつゆ)、☆かつ ...

ゆで卵のコロッケ。油揚げで!

by みどれんじゃぁ
ゆで卵コロッケの簡単バージョン。 油揚げに入れて揚げてみました。
材料: 寿司油揚げ、ゆで卵、玉ねぎ、ささみか鶏胸肉、薄力粉、牛乳(豆乳)、塩コショウ

〈酒のあて〉油揚げのオーブン焼き

by pocoppo
油揚げ一枚、あとは家に常備している鰹節と醤油でできる簡単な酒のあてです。
材料: 油揚げ、鰹節、醤油

簡単おつまみ☆油揚げの納豆挟み焼き

by ブランシュkuu
かりっとした油揚げの中は~!!ウマッ!!簡単!お酒のおつまみです。
材料: えのき、青ねぎ、納豆、油揚げ

キャベツと油揚げの白だし煮

by ケモノちゃん
副菜、箸休めに。優しい味の簡単煮物です。
材料: キャベツ、油揚げ、白だしと水合わせたもの、小ネギ

カリカリ油揚げの焦がし醤油♪

by 虎徹☆彡
早い、安い、楽チン。。。お酒の肴にしかならないですが(笑)
材料: 油揚げ、鰹節、醤油、生姜チューブ、かつおだし

わさび醤油で油揚げはいかが?

by はるちゃん
甘辛く煮た油揚げに、わさび醤油をちょんとつけて、おつまみやおかずにいかがですか?
材料: 油揚げ、砂糖、醤油(煮るとき用)、日本酒、醤油(つけ醤油用)、わさび、水

根菜と油揚げのトック汁

by ○じゅん◎たま♪○
油揚げは大豆イソフラボン、大豆レシチン、ビタミンEが含まれ、脳の活性化、認知症予防、 ...
材料: 冷凍和風野菜(ニチレイ)、油揚げ、トック餅、水、和風顆粒だし、味噌、おろし生姜、刻み ...
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