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筍の水煮、小松菜、お出汁の効いた油揚げ、味噌（だし入り）、水私の知っている範囲では、関東の方では筍の味噌汁はあまり聞かないが、関西、九州の方では ...
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なめこ、減塩ちくわ、長ねぎ、水、減塩みそ（だし入り）なめこで味噌汁。
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キャベツ（手で一口大にちぎる）、まいたけ（手で一口大にちぎる）、●味噌、●酢、●すり ...お酢とすりごまが、ごま和えのような新感覚味噌汁です。だしをとる手間なし！レンジで簡単 ...
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ごぼう、玉ねぎ、だし汁、白いりごま、ごま油、味噌、小葱、白いりごま（仕上げ用）ごまで風味づけ。減塩しながらカルシウム、鉄もUP！！
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たまねぎ、しめじ、油揚げ、青ねぎ、だし汁、みそだし汁をとることで減塩になります。
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○水、○減塩茅の舎だし 半量パック、なめこ、ヒカリ 有機みそ1人分塩分約0.6gです。
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チンゲン菜、なめこ、かつおだし、豆乳（無調整）、みそ豆乳仕立てのみそ汁です。（海老名市）
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昆布煮干し出汁、○ジャガイモ(薄切り)、○えのき(２～３㎝にカット)、○乾燥ワカメ、 ...昆布煮干し出汁で松山揚げやジャガイモや人参や玉ねぎややえのきやワカメの味噌汁を作って ...
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キャベツ、えのきだけ、厚揚げ、だし汁、牛乳、みそ、桜えび牛乳を使うことで減塩に！乳和食はいかがですか？
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白玉だんご(※切って熱湯に浸して食べられる商品)、大根（いちょう切り）、人参（いちょ ...減塩ハッピーターンを使ったお味噌汁です。
393万
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：大黒谷寿恵
