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南瓜、さつまいも、ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ（ﾅｯﾂ入り）、★塩、★はちみつ、★オリー ...災害時に野菜が不足しやすので、普段から日持ちしやすい野菜を常備しておくようにしましょ ...
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卵、ホットケーキミックス、水、サラダ油ポリ袋で蒸しパンを作ってみよう！
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カンパン、水、砂糖、ツユクサ地震や災害で避難生活をするときなどに、気持ちがちょっと晴れるデザート(避難食)です！
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チョコレート、乾パン、干しブドウ、ミックスナッツ非常食の乾パンがアレンジ次第でおいしいスイーツに大変身！
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甘栗、災害用ビスケット、砂糖、練乳災害用ビスケットをいただいたので、活用
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プリンミックス(市販)、ヨーグルト(無糖)、牛乳(1カップ)、災害用ビスケット、ヨー ...冷蔵庫で冷やすだけのお菓子。賞味期限切れ間近の災害用非常食のかんぱんやビスケットを使 ...
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板チョコ、パン粉、あれば好みのナッツ、あればクランベリー電気・ガスは使わず自分の体温でチョコを溶かします！あとはポリ袋に入れて混ぜるだけ サ ...
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小麦粉(薄力粉)、あおさ味噌汁（フリーズドライ）、砂糖、サラダ油、ビニール袋アマノフーズのフリーズドライ味噌汁を使ってお菓子に変身！非常食でも心にゆとりを与える ...
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ホットケーキミックス、バナナ、牛乳、サラダ油、ポリ袋災害時に甘いものが食べられるとホッとします。ホットケーキの素を使い、軽い食事代わりに ...
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さつまいも、水、もなか種（皮のこと）、あんこ（市販）、金粉感謝！人気TOP10入り！簡単美味しい、食材の美味しさを味わうポリCOOK。子供と楽 ...
393万
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