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アサリ、玉ねぎ、ミックスビーンズ缶、にんにく、オリーブオイル、カットトマト水煮、水、 ...【くらし薬膳；春の薬膳】春～夏におすすめのスープ。 アサリとトマトが体の熱を冷まし、 ...
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ごぼう、豚肉(薄切り)、人参、しめじ、薬味ネギ、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ、 ...潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つゴボウは、相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して陰 ...
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玉ねぎ、ナス、トマト、手羽元、水、玉ねぎスープ小袋、あらびきブラックペッパー、みりん自分用の覚え書きです。 手羽元に熱を通すことさえ気をつければ具材もなんでもOK。 コ ...
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生姜、葱、にんにく、顆粒だし、味噌、卵、ニンニク「寒気がする、熱が出そう」そんな時必ずこのスープで一晩寝れば治っています。 もちろん ...
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水、ネギの青い部分、にんにく、塩、鶏肉とにかく簡単でシンプルなのに美味しいお肉とスープができます。放置している間にお肉の中 ...
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牛切り落とし肉、白菜キムチ、ニンニク（チューブ）、韓国粉唐辛子、ごま油、人参、★コチ ...ユッケジャンの起源は犬肉のスープをベースとした韓国宮廷料理。 熱！辛！旨！3拍子揃っ ...
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鶏ムネ肉、片栗粉、鶏ガラスープの素、塩コショウ、鶏皮、大根、人参、白菜、春雨、味ぽん鳥ムネ肉は加熱しすぎると硬くなってしまうのに加熱が不十分だと食中毒の危険があります。 ...
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牛乳、お湯、コーンスープの素レシピと言うほどでもないですが、牛乳を摂れるし子供もすぐに熱がらずに飲めます。子供が ...
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えのき、水、お好みの味噌えのきのコリコリした食感が最高！味噌はお好みのもので。水から熱を通すから、えのきの出 ...
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玉ねぎ、ニンニク、カリフラワー、豆乳、Fヨーグルト、水、コンソメ、塩コショウカリフラワーはビタミンCを含みますが、 熱によって無くなりづらいためスープにしていた ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
