熱中症予防 のレシピ
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ゴーヤ、ヨーグルト、水、塩暑くなったら食べたくなるゴーヤ、熱中症予防にぜひお試し下さい
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クリームチーズ(フィラデルフィア)、豆腐(絹)、てんさい糖(砂糖)、ビスケット又はク ...豆腐はこもっている熱を冷まし、チーズはこもっている熱を潤いで冷ますので、熱中症予防に ...
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旬の果物（スイカ、ブドウ、オレンジ、パイン）、炭酸水、新味料（みりん風調味料）、にが ...暑い中ハードな運動すると食欲が無くなります。フルーツなら食べれるのでは？しっかり糖質 ...
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あおさ、梅干、出汁、味噌クーラーで冷えた身体に、熱中症予防にも★ あおさの香りと梅の酸味がうめぇ♪味噌汁。
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青じそ、梅干し、湯熱中症予防に！！ 梅干しでミネラルと塩分補給に！！ 爽やかな青じその香りと梅のしょっ ...
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水、自然塩、ココナッツシュガー、レモン果汁老ける原因、炎症の原因になる糖化を防ぐ低GIのココナッツシュガーと自然塩でミネラル補 ...
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バナナ、お塩話題のレシピに、熱中症で1位になりしました。感謝 塩を少しかけて食べると熱中症を防ぎ ...
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みそ（※分量についてはコツ・ポイント欄参照）、かつお節（※だし入りみその場合は不要で ...お湯を注ぐだけでみそ汁が完成！ みそ汁は水分も塩分もとれ、熱中症予防におすすめです。
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麦茶、梅干し麦茶と梅干しで熱中症予防と夏バテ防止にも。冷えた麦茶と梅干しはサッパリして美味しいで ...
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蒸し鶏(ID:6789997)、キムチ、ゆで卵、好みの野菜、そうめん(乾麺)、A.水 ...韓国風冷麺をおそうめんでアレンジしました。おそうめんは食べやすく消化にも良いので、暑 ...
