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牛ひき肉、にんにく、人参、小松菜、もやし、ご飯、しょうゆ、砂糖、料理酒、ごま油、いり ...お休みの日のランチに！モリモリ食べれるビビンバ丼です！大人はお好みでキムチを添えて♪ ...
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米、塩、牛ひき肉、焼き肉のたれ、砂糖、ごま油、炒りごま、ナムル、キムチ、巻きのりビビンバの具をギュッと詰め込んだおにぎらずは、満足感が高く、ハイキングやお花見におす ...
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★にんじん、★もやし、★ほうれん草、★鶏ガラスープの素、★ごま油、★白ごま、○牛ひき ...コチュジャンや豆板醤の量で辛さが調整できるので辛いのが苦手な子供でも◎
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牛ミンチ(合い挽き可)、焼肉のタレ、ニラ、人参、もやし、塩、ゴマ油、すりおろしニンニ ...焼肉屋さんに行かなくても格安でお家でアツアツビビンバを！
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炊いたご飯、ナムル用モヤシ（大豆モヤシがあれば尚良い）、ナムル用人参(千切り)、ナム ...焼肉屋さんで食べたピビンバが、あまりにも？？？？だったので、基本中の基本の最もベーシ ...
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米、ゼンライス（伊豆河童）、水、牛ひき肉、〇にんにく、〇コチュジャン、〇醤油、〇酒、 ...ゼンライスを使ったビビンバ丼です。濃い目に味付けた牛ひき肉や、野菜と食べると、こんに ...
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ほうれん草or 小松菜、もやし、人参、合い挽き or 牛ひき肉、ごま油、ニンニク、と ...鍋に全部入れて火にかけるだけ簡単ビビン丼 忙しい日に是非！
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にら、にんじん、もやし、牛ひき肉、おろしにんにく、ごま油、ご飯、キムチ、焼肉のたれ、 ...管理栄養士がおくる！ 夏をのりきる編-7
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牛ひき肉、ごま油、にんにく(チューブ)、焼肉のたれ、コチュジャン(なくても可)、もや ...一皿でバランスご飯♪１人分：581kcal 塩分：3ｇ byうるま市健康支援課
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ほうれん草、塩、ごま油、ごま、もやしナムル、塩、ごま油、ごま、ズッキーニ、おろしニン ...小さくて可愛いスキレットに5種類のナムルとヤクコチュジャンを入れて作りました
395万
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監修：副島モウ
監修：石川三知（Office LAC-U）
