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牛肉切り落とし、人参、玉ねぎ、椎茸、ピーマン、韓国春雨 又は 春雨、◎醤油、◎砂糖、 ...フライパンでどんどん炒めて最後にタレを絡める感じ！焼きそば感覚で作るチャプチェです( ...
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牛こま肉、酒、ゴマ油、細切り竹の子の水煮、カット済み干し椎茸、人参、ピーマン、玉ねぎ ...チャプチェのパプ（丼）に使う韓国春雨は太くて弾力がありますが、一般的な製品でもご飯と ...
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牛肉こま切れ、☆醤油、☆砂糖、☆胡麻油、☆白胡麻、☆にんにくみじん切り、春雨、赤、黄 ...夫が「買ってきたものかと思った」と言ってくれる程、それっぽい味になります。下準備をし ...
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CO・OPスープ・サラダ用 糸寒天、牛こま切れ肉〔食べやすい長さに切る〕、にんじん〔 ...【ヘルシーコープレシピ】春雨代わりに糸寒天を使った食物繊維豊富な韓国風炒め（管理栄養 ...
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春雨、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、ニラ、牛肉細切れ、A醤油、Aみりん、Aオイスターソ ...野菜たっぷり♪日本人の口に合う醤油ベースの味付けとごま油の香ばしさが特徴
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糸こんにゃく、牛細切れ、玉ねぎ、ニラ、人参、いりごま金、ごま油、酒、にんにくチューブ ...糸こんにゃくで作ったごまたっぷりのヘルシーチャプチェです！
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長ネギ、ニンニク、ニンジン、ピーマン、コチジャン、甜麺醤「野菜用」、味醂、ごま油、春 ...プルコギ風チャプチェを生春巻きと 手作りスイートチリソース。
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春雨、牛こま切れ肉、ピーマン、にんじん、椎茸、玉ねぎ、ごま油、白ごま、醤油、みりん、 ...簡単に本格的なチャプチェ！野菜もたっぷりでヘルシー☆辛くないのでお子さまにも♪
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牛こま切れ（豚バラ）、下味：酒・焼肉のタレ、（緑豆）春雨、薄焼き卵（塩・砂糖）、野菜 ...春雨と野菜食べよう。
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牛切り落とし肉、白滝、人参、ニラ、ごま油、酒、砂糖、醤油、にんにくにんにくとごま油の香りでご飯がすすみます✨ 旦那さんの好きな一品です❤️
394万
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
