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玄米、ウインナー ミルトポークなど皮なし、鶏もも肉小間切れ(あれば)、玉ねぎ、ピーマ ...炊飯器のおかげでとっても楽(*^^*) 玄米が苦手な子でもこれは大丈夫でした♪
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にんにく(みじん切り)、たまねぎ(粗みじん切り)、ケール、ほうれん草、ヒマラヤンピン ...子供も大人も大好きな、卵不使用でもおいしい!オムライスのレシピ。トマトケチャップなし ...
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玄米ご飯、卵、ピーマン、ブラックオリーブ、とろけるチーズ、鶏モモ、砂糖、オリーブオイ ...玄米でも美味しく☆栄養満点のオムライスです
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卵、玄米ごはん、ミックスベジタブル、玉ねぎ、冷凍小エビかハムやベーコン、コンソメ、マ ...毎日のメニュー考案に困ったはてに、毎週金曜日はオムライスの日にしちゃいました。玄米の ...
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美人玄米、水、にんにくみじん切り、バター、卵、塩、みりん、しょうゆ、だし汁、明太子、 ...ガーリックバター味の美人玄米にふわふわのたまごを巻き、オムライスにしました。 ソース ...
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玄米、胸肉ミンチ、白滝、玉ねぎ、人参、小松菜、卵、コンソメ顆粒、塩コショウ、ケチャッ ...ダイエット中に食べたいオムライス♡かさ増しのライスには胸肉も野菜も入れるのでオムライ ...
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玄米ご飯、卵、バター、ケチャップ、塩胡椒、サラダ油残りご飯があるときはオムライスをつくることが多い.今回は玄米ご飯があったので,玄米オ ...
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鶏挽肉、人参、タマネギ、椎茸、玄米飯、カゴメトマトケチャップ、卵家は玄米食♪でも…玄米でも美味しいオムライスが作れます!!
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美食玄米、鳥もも肉、ピーマン、玉ねぎ、デミグラスソース、マッシュルーム缶、卵、パセリ ...美食玄米を使ったチキンライスでふわとろオムライスを作りました!! 美食玄米とチキンラ ...
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玄米、鶏胸肉(皮なし)、アスパラ(冷凍可)、あらびき胡椒、塩、ケチャップ、バター(コ ...ダイエット中、筋トレ中など高たんぱく質を心がけた食事をされている方にオススメ。