玄米リゾット のレシピ
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玄米、にんにく、玉ねぎ、アスパラ、オリーブオイル、白ワイン、昆布だし、豆乳、塩、こし ...★マクロビレシピ★玄米で仕上げるリゾットは、白米よりもおいしいと評判。「北海道食べる ...
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美食玄米、海老（殻付き）、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、●水、●市販のカッ ...子供が大好きなトマト味の玄米リゾットです。玄米とトマトの相性は◎おかわりしたくなる一 ...
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玄米(炊いたもの)、玉ねぎ、ベーコン、ピーマン、豆乳、顆粒コンソメ、水、ブラックペッ ...豆乳と玄米で作るからヘルシーなリゾットです。玄米を炊くのに失敗したときにもオススメで ...
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ま：ミックスビーンズ、ご：胡桃、わ：芽ひじき（粗みじん切り）、や：トマト（大きめのさ ...「まごわやさしい」を網羅した栄養バランス満点の具だくさんヘルシー玄米リゾット風☆復食 ...
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塩昆布、ガーリックチップ、長ネギ、ごま油、鶏ガラスープのもと塩昆布とガーリックは抜群の組み合わせです！ 白ワインとも合います！ -
炊いた玄米、浄水または天然水、ボルチーニ茸を戻す浄水、ボルチーニ茸ドライの状態で、戻 ...ボルチーニ茸のうまみを利用したコクがある欧米風リゾット ニュートリショナルイーストで ...
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マグロ、アボカド、卵、醤油、わさび、金ごま、きざみ海苔、玄米×押麦著者、糖質制限ダイエット中！ （22kg痩せました） 食べる事が何より大好き！でも痩 ...
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ご飯(白米:玄米を1:1)、トマトピューレ、固形コンソメ、水、オリーブオイル、マジッ ...玉ねぎたっぷり！子どものおかわり！が聞こえる簡単リゾット♪
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にんにく、オリーブオイル、ブロッコリー、アスパラ、玉ねぎ、玄米、味噌、水、☆豆乳、☆ ...味噌で優しさを出したリゾット（＾ν＾）♩ 玄米の食物繊維も野菜もとれる身体にいい健康 ...
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玄米ご飯、トマト、白ワイン(または酒)、豆乳、オリーブオイル(炒め用)、ひじき(乾燥 ...トマトの旨味とひじきがマッチする、クリーミーなリゾット。 そのままでも、ライスコロッ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
