玄米 のレシピ
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玄米、水、塩この炊き方なら玄米おにぎりがまとまる！
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米(写真は玄米です)、しょうゆ、酒、みりん、だし汁、だし昆布春の香りが漂うタケノコご飯。玄米にするとプチプチとした食感がたけのこと合って楽しいで ...
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豚肉、ほうれん草、にんにく、生姜、玄米ビタミンB1豊富な豚肉と血圧を下げるほうれん草を使いました
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米粉、コーンフレーク、くるみ、ココナッツオイル18g、砂糖自分が食べられる
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蕨、シーチキン（ド水煮）、刻み揚げ、玄米、水、白出汁、醤油、味醂、料理酒シーチキンの出汁で蕨ご飯を炊いてみました。刻み揚げでお手軽に。
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玄米、乾燥わかめ、納豆、生卵、炒りごま、味噌、にがり、良きオイル某ブロック完全栄養食より完全栄養食じゃない！？位に思いましたがビタミンが足りませんで ...
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玄米、玄米用の美味しいお水、白米、白米用の美味しいお水玄米もやらかくプチプチに、ご飯もいい感じで甘くて、お互いの味を引き出しまくる美味しい ...
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✰玄米（浸水前）、✰50℃のお湯、✰砂糖、✰塩（無くてもok）、✰油、インスタントド ...慣れると混ぜるだけなので気楽に作れますよ♪ 食べる前にトーストすると表面カリっと✰美 ...
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酵素玄米ごはん（ID:6704860）、お好みの具、塩、焼き海苔、塩鮭（焼いてほぐす ...もっちもちの酵素玄米を使って作る”おにぎらず”。具材の乗せ方や海苔の巻き方など、工程 ...
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無農薬玄米、ぬるま湯、低G.I.値 きび砂糖、ココナッツオイル エクスペラー、白神こ ...玄米を発芽させて、お米からパンを作るレシピ
有名人のレシピ
玄米、赤ワイン酢、エクストラヴァージンオリーブ油、塩、こしょう、グリーンピース、トマ
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
