玄米 のレシピ
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ゆでた小豆、玉ねぎ、くるみ、玄米ご飯、ピーナッツバター(ナッツバター)、醤油、塩、ブ ...WFPB的パティを作ってみました。
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寝かせ玄米黒米、全粒粉きな粉、有機あん、お好みできな粉に入れるお砂糖お家にあったパックの寝かせ玄米で、おはぎ風の和菓子を作りました。とっても簡単です♪
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玄米、水、塩3時間くらい浸水する
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ひじき、玄米、塩、酒、しょうゆ、みりん食物繊維、カルシウムたっぷりのひじきを子供と一緒に食べられます^_^
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スペルト小麦、雑穀入り玄米ご飯、水、ハチミツ、バター、スキムミルク、塩、サフ雑穀玄米とスペルト小麦のバターとハチミツのリッチな食パンです♡ HB任せで簡単美味し ...
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無糖アーモンドミルク、玄米コーヒー粉末、黒胡麻ペースト、低G.I.値きび砂糖、熱湯、 ...玄米コーヒーと黒胡麻ペーストを使ってみました。おいしいです。
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玄米、水ごはん
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玄米、マジックソルト、オリーブオイル、パプリカ、塩コショウオリーブオイルを炊きたて玄米に和えて、寿司風に作ります。
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長昆布、いわし、シリアル(玄米フレーク)、卵、酢、小麦粉昆布の旨みと食感を生かしながら、いわしのおいしさも感じられる1品です。
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玄米、オートミール、ご飯玄米のプチプチ食感最高!