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牛肩ロース、★しょうゆ、★砂糖、★にんにく、★ごま油、たまご、カラーピーマン、しいた ...1266kcal、タンパク質54.6g、脂質54g、炭水化物135.8g、塩分10. ...
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人参(千切り)、生姜、玉葱、ほうれん草、●オリーブオイル、●お酢、●塩・黒コショウ生姜で代謝UP☆コリコリと噛み応えもあるので満腹感もあります。※生姜の入れすぎには注 ...
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ほうれん草、ベーコン、胡椒、ゆで卵、ニンジン、大根、塩、玉ねぎ、バター、マヨネーズ、 ...野菜がたくさん食べたい朝にオススメ
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鶏胸肉、○塩コショウ、○おろし生姜、○料理酒、人参、紫玉ねぎ中、ほうれん草、水、醤油 ...簡単調味料と簡単野菜と安価な鶏胸肉で生姜風味のとろみで晩ご飯のおかずにぴったりです。 ...
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ほうれん草、玉ねぎ、人参、水、固形ブイヨン、塩コショウ、オリーブ油ほうれん草、玉ねぎ、にんじんのスープです。
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にんにくすりおろし、お肉やウインナーなど、オリーブオイル、玉ねぎ(スライス)、人参( ...常備野菜で一品♪
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エビ、オリーブオイル、ニンニク、セロリ、にんじんみじん切り、にんじん細切り、玉ねぎ、 ...野菜の旨みで味に深みを
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トマト缶、水、塩、こしょう、にんにく(あるといい)、チリソース(なくていい)、鶏もも ...やることは冷蔵庫にあるものをただただ切って煮込む、それだけ。 ノンオイルで美容にもバ ...
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ほうれん草、ひき肉、人参、玉ねぎ、カレールウ(お好きなの)、カレー粉、コンソメ簡単にちょっとだけお店っぽいカレーができます( •̀∀•́ )✧
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ジャガイモ、塩(茹でる場合)、玉葱、ベーコン、にんじん、ほうれん草、☆水、☆コンソメ ...温か「さっぱり洋風スープ」の出来上がり!新じゃがの味とひきたつ野菜スープの味をまるご ...