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豚肉、生姜、梅干、大葉、ごま油、小麦粉、松の実、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖ビタミンB1が豊富な豚肉と梅のクエン酸パワーで元気いっぱい！
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赤しそ、水、食用クエン酸、砂糖、☆水、炭酸、焼酎☆簡単にできる赤しそジュースです！ 水や炭酸、焼酎でうすめて☆ 職場の当直明けの先輩に ...
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赤じそ、氷砂糖、クエン酸、水爽やかな酸味、子ども達もごくごく飲めちゃう。クエン酸で疲労回復にも。
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フルーツジュース(（オレンジ、リンゴジュースなど）、オカラペースト、酒粕、菊芋粉末、 ...クエン酸で暑さによる疲労防止を目的にしたレシピです。さらに、腸内フローラ改善の材料を ... -
グループフルーツ、寒天、水、100%のグレープフルーツジュース、砂糖(ダイエットシュ ...固すぎず、柔らかすぎない寒天です。運動をしたあとでも、さっぱりと食べられて、グレフル ...
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梅、塩、焼酎または梅酢、赤ジソの葉、塩ご飯に欠かせない梅干し。梅干しに含まれるクエン酸は、疲労回復に効果あり♪埼玉県では、 ...
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EXTOliveoil、叩いた梅干し、穀物酢又は米酢、昆布茶、ブラックペッパー、マジ ...疲れた身体に優しく梅干しクエン酸にEXTOliveoilで！和と洋のコラボレーション ...
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ネギ、大根、油揚げ、すだち、＊和風だし、＊塩、＊酒クエン酸がたくさんとれて、疲れた時にぴったし鍋！絶品です
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鶏胸肉、玉ねぎ、ピーマン、赤・黄色パプリカ、片栗粉(とり肉用)、ミツカンかんたん酢、 ...鶏胸肉のアミノ酸・パプリカのビタミンC・酢のクエン酸で疲労回復効果が抜群のメニューで ...
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サイダー、すだちクエン酸で利尿作用、疲労回復に効果あり！夏バテ知らずになりましょ〜(^^)すだちが、 ...
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監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
