のレシピ

14品
中華風 薬膳スープ by ワタルradiant
寒さの厳しい冬、ストレスで疲れの溜まった身体にやさしいスープです。
材料: ひき肉(豚、鶏、合挽き)、ごぼう(根菜)、人参(小)、ネギ、白菜、生きくらげ、にんに ...
~薬膳ロールキャベツスープ~ by yeknom
体の疲れにほっこり優しいお味の 身体を温め疲れを緩和が期待できる 簡単薬膳スープ 鍋 ...
材料: キャベツ、大根、人参、トマト中玉、ネギ、玉ねぎ、椎茸、オクラ(彩り用)、雑穀米、コン ...
大根と肉団子の薬膳スープ by 芳味園
夏の疲れを癒す薬膳スープを栄養価が高く、手に入りやすい「くこの実」を使って作ってみま ...
材料: 大根、牛豚挽き肉、玉ねぎ、卵、ホワンミーうまにの素、くこの実(ゴジベリー)、お酒、ホ ...
漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ by 百合が丘クリニック
物忘れ・老化防止に♪ 頭を使う疲れを取って、胃腸と内分泌を回復させ、頭を休める作用が ...
材料: ハスの実、白きくらげ(乾燥)、だし汁(こんぶ)、料理酒、塩、砂糖、白みそ、ねぎ
冷え性改善美肌薬膳スープ☆ by コムタンまま
冷え性改善、疲労回復、美肌効果といいとこづくしの本格薬膳スープです。
材料: 鶏手羽元、えび、生きくらげ、キャベツ(ざく切り)、白きくらげ、人参(小)イチョウか半 ...
疲労回復に!梨の薬膳スープ by ふわふわふわふわ
季節の食材に、疲労回復や安眠効果の高い漢方食材を組み合わせたスープです。コクがあって ...
材料: 梨、ゆりね、蓮の実(乾燥)、なつめ(乾燥)、クコの実(乾燥)、★固形スープの素、★醤 ...
薬膳風?かぼちゃと豆乳のスープ by ふわふわふわふわ
優しい味でビタミンたっぷり!疲れている時、身体が欲しがるスープです。美肌作り、便秘解 ...
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、鶏ミンチ肉、固形スープの素、豆乳、バター、塩、こしょう、乾燥バジル
肌の為の薬膳!!虎豆のスープ♪ by mamekura
肌の調子が悪い…カサカサするのに、ニキビも…疲れ!?ホルモンバランス!?体の中からケ ...
材料: 虎豆、白木耳(しろきくらげ)、蜂蜜、水
週末デトックス用♪簡単薬膳スープ by ちくわ部♪
1週間の疲れや食べ過ぎなどを週末リセット!たくさん作っていっぱい食べてデトックスしま ...
材料: キャベツ、にんじん、たまねぎ、ホールトマト缶詰、セロリ、ピーマン、コンソメ、おろしし ...
薬膳ノススメ!簡単♪冷たいかぼちゃスープ by のりたま@くすいむん
元気の素を補ってくれるかぼちゃ。胃や体が疲れている時にもオススメです★冷たいスープな ...
材料: 材料、かぼちゃ、玉ねぎ、バター、水、牛乳、塩・こしょう、固形スープの素