-
むね肉、ニラ、舞茸、味噌、マヨネーズ、本みりん、塩、七味ピリ辛七味風味
-
鶏むね肉、干し椎茸、生姜の薄切り、オクラ (orお好みの緑系のお野菜)、【A】干し椎 ...ちなみに薬膳では、鶏むね肉と干し椎茸は【気の消耗を補う】といわれています。 気持ちの ...
-
鶏むね肉、レンコン、小ネギ、塩コショウ(下味)、片栗粉(まぶす用)、◎醤油、◎みりん ...プリッとな鶏むね肉とシャキッとレンコン お疲れに効くコンビを ご飯がススム味付けで照 ...
-
ムネ肉、ブロッコリーの茎、舞茸、長芋、餃子の皮、減塩醤油、酒、ごま油、鶏がらスープの ...疲労回復ムネ肉、免疫力アップ野菜たっぷり
-
レタス類ならなんでも。、プチトマト、きゅうり、蒸しどり（ムネ）、韓国海苔、★醤油、ご ...レタスが モリモリ食べられますっ！
-
鳥の胸肉、鶏皮、こんにゃく、お水、めんつゆ、スライス生姜、お醤油、お砂糖、みりん、お ...新陳代謝を上げて 体の疲れを取りコラーゲンも たっぷりでしかも安くて 美味しいあっさ ...
-
鶏むね肉、片栗粉、ニンニク（粗みじん）、醤油、油がっつり＆簡単！そしてヘルシーな一品です。疲れてるときやがっつり食べたいときにおすす ...
-
鶏むね肉、味噌、みりん、すりおろしにんにく味噌にんにくと胸肉で疲労回復！
-
鶏胸肉、くず野菜(人参の皮・キャベツの芯など)疲労回復効果のある鶏胸肉を茹でておくと、あと一品という時に便利。野菜を添えて、サラダ ...
-
ゆでた鶏胸肉、梅干か、梅肉、青じそ疲労回復効果のある鶏胸肉をほぐして、梅肉と青じそで和えるだけ。食欲のないときに、さっ ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
