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牛肉(豚でも可)、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、しらたき、★焼肉のたれ、★酒、★醤油( ...春雨の代わりにしらたきを使ってみました。
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豚こま切れ肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、しらたき、サラダ油、ごま油、創味シャンタン、片 ...話題入り感謝☆つくれぽ20件☆春雨の代わりにしらたきを使った、ちょっぴりヘルシーなチ ...
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人参、玉ねぎ、白滝、コストコのプルコギビーフ、焼肉のタレ、ゴマコストコのプルコギビーフを少し味を変えて、さらに野菜も一緒に取れるよう作ってみました ...
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豚肉切り落とし、高野豆腐、キムチ、ニンニクチューブ、生姜チューブ、☆玉ねぎ、☆ニラ、 ...100gの豚肉を高野豆腐でカサ増し、白滝でローカロリー!ダイエット中でもたっぷり食べ ...
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にんじん、ピーマン、玉ねぎ、ニラ、干し椎茸(椎茸)、しらたき、焼肉のタレ、塩胡椒、コ ...しらたきとささみでヘルシーなチャプチェです(ˊᵕˋ⑅)
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豚肉、にら、玉ねぎ、エリンギ、しらたき、★焼き肉のタレ、★コチュジャン、★酒、★ニン ...焼き肉のタレを使って簡単チャプチェ
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しらたき、牛肉、ピーマン、にんじん、焼肉のたれ(味付け用)、焼肉のたれ(下味用)しらたきでカロリーオフ♡味付けは焼肉のタレのみ♪ 簡単でヘルシーに韓国チャプチェ風に ...
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白滝、人参、ピーマン、パプリカ、中華だし、焼き肉のタレ白滝で糖質OFFなチャプチェの出来上がり☆
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しらたき、ピーマンやパプリカ、人参、牛肉細切れ、焼肉のタレ、すりおろしニンニク、一味 ...なかなか使わない焼肉のたれを消費。しらたきでちょっとヘルシー⁉︎
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糸こんにゃく、ごま油、青菜、人参、焼き肉のタレ糖質制限ダイエット中につき糸こんにゃく(しらたき)で代用し、カロリー大幅ダウン★焼き ...