立ちくらみ のレシピ
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人参、干しぶどう、コンソメ顆粒、バター、てんさい糖(砂糖)、塩、パセリのみじん切り人参（補血類）干しブドウ（補血類）は、めまい・立ちくらみ・目や肌の乾燥・眠りが浅い・ ...
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なつめ、甜菜糖、水中国では棗（なつめ）を毎日食べる習慣があり、貧血や立ちくらみをしやすい女性に必要なも ...
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和そば、麺つゆ、わさび(チューブ入り)、パプリカ、トマト(皮剥いて)、チーズ、トマト ...立ちくらみやーね！和そば食べましょ！トマト風味の和蕎麦が食べて見たかった。チーズと合 ...
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切干し大根(できれば国産)、玉ねぎ、重曹、★創味シャンタンorウェイパー(コンソメ可 ...妊娠11週目、貧血・便秘改善したくて考えマシタ(◞‸◟)食べた翌日はスッキリ楽〜♪立 ...
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生姜、人参、レーズン、☆すりごま、☆酢、☆マヨネーズ、☆黒胡椒、☆ハチミツ女性を悩ます冷え症・立ちくらみ。 毎日エアコンの中で過す今日この頃。 症状改善のため ...
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レバー、ジャガイモ、生姜、砂糖、しょうゆ、みりん（料理酒も可）立ちくらみ防止で母におさらいしたところ、ジャガイモも入れたらおいしいとのことで作りま ...
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黒豆（乾燥）♡♥♡くーまん♡♥♡さん、つくれぽ3件ありがとう！アントシアニン・マグネシウム・亜鉛 ...
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太刀魚、みりん、酒、しょうゆ、だし汁、すり白ごま、赤唐辛子太刀魚(補気補血類）・白ごま（補陰類）は、相性の良い組み合わせ♪目や肌の乾燥・めまい ...
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ほうれん草、白ごま、てんさい糖(砂糖)、しょうゆホウレン草(補血類）・白ごま（補陰類）は、相性の良い組み合わせ♪目や肌の乾燥・めまい ...
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ゆでダコ、きゅうり、塩、茗荷、酢、オリーブオイル、塩、こしょう、大葉タコは、血を養う食材で、目や肌の乾燥、手足のしびれ、爪の色が薄い、睡眠が浅い、過呼吸 ...
