米麹 のレシピ
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人参、昆布、切り干し大根、えのき、醤油、本みりん、酒、玄米酵母液（水でも可）（レシピ ...生きた菌丸ごと頂き！ 玄米酵母菌、納豆菌、麹菌のトリプル菌活！たくさん作って、毎日お ...
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玉葱、乾燥米麹、塩新玉葱が出たらぜひ作りたい！玉葱のオリゴ糖も摂れて、腸活に最高の調味料です。
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キノコ類（何でも）、乾燥米麹、塩、水キノコの旨みがギュッと！食物繊維もたっぷりで、キノコ苦手な子供も知らないうちに栄養摂 ...
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米麹（乾燥麹）、生姜（正味）、水ごはんを入れず米麹と水で作るあっさりめ、生姜香る甘麹。 #甘酒#腸活
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小豆の煮汁 レシピID : 7549932、米麹（冷凍保存)、塩発酵餡子からの発酵汁粉。 残ったポリフェノールたっぷりの煮汁をリメイク。品のいい甘さ ...
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小豆、水、ぬるま湯、米麹砂糖不使用、米麹でつくる発酵あんこ。甘さ控えめかつ発酵食品で、ヘルシーなあんこを作り ...
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＜BONIQする材料＞、トマトピューレ、乾燥米麹、玉ねぎ（中）、天日海塩、※天日海塩 ...砂糖不使用でヘルシーな、2種の自家製発酵ケチャップ。 「攪拌して、BOINQに入れる ...
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米麹（乾燥麹）、塩、水、にんにくにんにく入りの塩麹。チューブにんにく代わりに使えます！ #塩麹#にんにく#腸活
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ゆず、A米麹、A醤油、Aみりん、砂糖、ちりめんじゃこ、花かつお母から伝授の米麹を使ったゆず味噌 米麹の粒々食感とゆずのいい香りでご飯がすすみます！ ... -
米麹、水、塩自家製生麹を作り、冷凍庫保存すべく袋に入れたら入りきらなかったのでお粥にしたらスイー ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
