砂糖不使用!米麹で作る発酵あんこの画像

Description

砂糖不使用、米麹でつくる発酵あんこ。甘さ控えめかつ発酵食品で、ヘルシーなあんこを作りました。

材料 (タッパー1つぶん)

100g
400cc
100cc
米麹
100g

作り方

  1. 1

    写真

    小豆に炊飯器と水をいれ、炊飯する。

  2. 2

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    炊飯後、ボウルにあける。米麹と混ぜる。

  3. 3

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    少しずつぬるま湯を足す。

  4. 4

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    ヨーグルトメーカーに入れ、60℃、8時間かける。

  5. 5

    写真

    完成後、粗熱をとって冷蔵庫で保管する。
    お団子、お饅頭、パンにのせてもおいしく食べられます。

コツ・ポイント

ぬるま湯は、少しずつ足してください。
炊飯器ではなく、鍋で煮たり、圧力鍋で茹でてもOKです。

このレシピの生い立ち

甘味が少なく、罪悪感を軽減できるスイーツを作りたくて。
レシピID : 7581690 公開日 : 23/07/19 更新日 : 23/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ポポポッポ
砂糖なしでこんなに甘いの?って驚きでした。

つくれぽありがとうございます。こんなに甘いの?って幸せ感じられますよね♧♧

初れぽ
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らびのゆうママ
今朝焼いた自家製パンに🍞小倉トーストです💕甘さ控えめなのでたくさん食べちゃいました🤣