糖尿病 のレシピ
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きゅうり、しらす今回は豪華にきゅうり、しらすかけ♥ゆりさん風
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キャベツ、【ポン酢、醤油】簡単、キャベツを千切りしてボイル、汁は後で利用します。味付けは一応なしですが、食べず ...
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きゅうり+酢、タコ、みそ、酢、砂糖、オイスターソース、甜麺醤貴女風味でおうち味噌を作りきゅうりスライスタコスライスをかけただけです。
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米、水、雑穀、もち麦、★酒、醤油、みりん、★粉末かつおだし、☆高野豆腐、☆乾燥ひじき ...#筋肉育て #糖尿病対策 #ダイエット
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菊芋の葉、●ポン酢、●ゴマ油、●すりごま糖尿病予防など様々な健康効果が期待される菊芋。その若葉を叔母から大量に頂いたので美味 ...
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菊芋の葉、玉ねぎ、じゃがいも、バター、水、コンソメ、粉チーズ(パルメザン)、豆腐、豆 ...糖尿病予防や腸内環境改善など様々な健康効果が注目の菊芋。そんな菊芋の葉をグリーンが綺 ...
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菊芋、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖(ハチミツ)糖尿病予防や様々な健康効果が注目される菊芋。ご飯がすすむおかずです。シャキシャキの菊 ...
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キャベツ、ジャガイモ、ウインナー、豆、マヨネーズ、塩胡椒、チーズ朝ご飯に簡単に、ヘルシーに食べれるグラタン(⌒▽⌒)
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粉末だし、すりごま、マヨネーズハーフ、砂糖、水お家の材料で簡単に作れて美味しい( ◠‿◠ )
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そら豆 さや付き、ご飯、しょうが(千切りにする)、●しょうゆ、●きび砂糖、●酒そら豆は低脂肪・高タンパク・ミネラル豊富な優秀食材。皮ごと食べれば食物繊維アップ。肥 ...