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切り干し大根、人参、きゅうり、ハム、マヨ、シーザードレッシング大好きなポテサラのじゃがいもを、栄養価の高い切り干し大根で代用します。
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木綿豆腐、切り干し大根、万能ねぎ、乾燥わかめ、干しエビ、しらす、かつお粉、卵、サラダ ...調味料は使っていないのに、噛めば噛むほど味わい深くなる美味しいちぢみです♪糖質オフな ...
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卵、切干大根、舞茸、豆乳、オリーブオイル、ケチャップ、塩胡椒スパニッシュオムレツ作りたいけどじゃが芋だとカロリー的にも時間もかかるし、と家にあっ ...
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出汁、切り干し大根、人参、油揚げ、米、醤油、酒、塩糖質制限されている方、ご飯の量を減らしている方是非!!
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★切干大根(日本産)、にんにく、オリーブオイル、唐辛子(輪切り)、塩コショウ、ブラッ ...ダイエットや糖質制限中の方におすすめ! 簡単ヘルシーでおいしい♪
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切干大根、豚肉(薄切り肉、バラ肉)、キャベツ(ざく切り)、人参(千切り)、ピーマン( ...焼きそば麺の代わりに、シャキシャキ歯ごたえがあり、噛むほどに旨み味わえる切干大根を使 ...
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お味噌、出汁粉、干し大根、きのこ、おぼろこんぶ、ごま、パプリカ粉、七味、さきいか、青 ...お味噌汁を好きな時に簡単に楽しみたくて♪ アウトドアにもいいですね
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卵、ニラ、切り干し大根、★酢、★醤油、★砂糖、★水、ごま油ニラ玉に切り干し大根入れてみたら、歯ごたえアップだし、食べ応え満点です
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切り干し大根、キャベツ、豚肉、塩コショウ、中華だしや鶏ガラスープのもとなど、ソース、 ...簡単!ヘルシー!これぞ糖質オフ! ですが焼きそば風のソース味で逆にごはんが進んじゃう ...
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切り干し大根、ツナ、ブロッコリースプラウト(かいわれ大根など)、●マヨネーズ、●粉チ ...切って全て混ぜ合わせるだけの手間なしレシピ。歯ごたえ抜群でヘルシーなので糖質制限にも ...