給食メニュー のレシピ
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切干大根、竹輪、キャベツ、人参、ほうれん草、鰹節、★濃口醤油、★白すりごま、★砂糖、 ...切干大根は栄養たっぷり！ ごまの風味で食べやすい和え物です。
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キャベツ(千切り)、人参(千切り)、小松菜(2cm幅)、ハム(短冊切り)、ちりめんじ ...ちりめんじゃこの食感を楽しみながら食べられるサラダです！
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バター、鶏肉(スライス)、人参(いちょう切り)、玉ねぎ(スライス)、小麦粉、水、かぼ ...かぼちゃの甘味が美味しい一品です！
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きゅうり(輪切り)、もやし(ざく切り)、人参(千切り)、鶏ささ身(細切り)、醤油、酢 ...ごま油の風味で野菜がたくさん食べられる中華和えです！
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鶏モモ肉、大根、じゃがいも、人参、こんにゃく、生揚げ、砂糖、濃口醤油、みりん、鰹節、 ...「かんとだき」と呼ばれるおでんです。こってりとした味噌味がクセになります♪
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ご飯、ひじき(乾燥)、鶏もも肉（スライス）、にんじん（せん切り）、さやいんげん（1c ...しみじみおいしいご飯です。子ども達もよく食べてくれました♪
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かぼちゃ（角切り）、きゅうり（スライス）、ロースハム（短冊切り）、（★）マヨネーズ、 ...かぼちゃサラダをアレンジ♪ヨーグルトを使っているのでなめらかです！
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牛もも肉（一口大）、豚もも肉（一口大）、玉ねぎ（スライス）、人参（短冊切り）、椎茸（ ...牛肉と豚肉を使って作る肉豆腐です。体が温まる煮物です。
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ごぼう（ささがき）、れんこん（2mm幅のいちょう切り）、人参（千切り）、きゅうり（2 ...れんこんのシャキシャキとした歯ごたえが楽しめるサラダです。
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もずく（5cmの長さ）、木綿豆腐（サイコロ切り）、玉ねぎ（薄切り）、人参（千切り）、 ...お酢で食べるだけがもずくじゃない！もずくのみそ汁にチャレンジしてみてください☆
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
