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米、水、顆粒だし、塩弱者なので、小鍋に合う蓋が無い事に気が付いたのが全てが沸騰した後でした。
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かぶ、かぶの葉、金ゴマ、水、米飯、だしの素(顆粒)、塩胃にやさしい、かぶのお粥です。
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米、雑穀、松の実、クコの実、長いも、しょうが（細切り）、塩、酒雑穀と松の実、クコの実を使ったお正月で疲れた胃にやさしい健康的なおかゆです。
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ご飯、水、梅干し、醤油、生姜(すりおろし)、鰹節、カニカマ、白ごま、小葱お正月に食べ過ぎたら作ってほしい！梅干が食欲そそる、カニカマの優しい和風粥です #正 ...
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豚ひき肉、ニンニク（チューブ）、生姜（チューブ）、ごま油、もやし、米、水、★鶏がらス ...あっさりもやしで胃に優しいお粥♬
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小松菜、人参、カニカマ、ご飯簡単にできて、野菜も取れる！ 朝食や胃腸が弱ってる時に！
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お米、とき卵、あごだし(顆粒出汁でも)、もみのり卵のお粥さんは、出汁きかせたてもみのりです。
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人参、キャベツ、長ネギ、カニカマ、水、茅乃舎だしパック、ツナ、豆腐、ご飯、醤油、刻み ...暑さで体調が悪くなった時に。胃に優しいお粥が食べたい日に。ダイエット食にも良いです。 ...
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バスマティ米、イエロームング豆、アジョワン(パウダーに挽いたもの)、美味しい塩、キレ ...寒い日の朝ごはんにピッタリ！ 消化にいいポカポカお粥だYO☆
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大根、大根葉(あれば)、ご飯、醤油、陳皮(レシピID 7057009 )優しい味で身体も温まるお粥です。 寒い冬の朝に。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
