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豚肉スライス、長芋、人参、ピーマン、きくらげ(乾燥)、くるみ、※塩胡椒、※酒、※醤油 ...栄養価が高く、漢方薬として利用されるほど消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い長芋、 ...
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手作りのカレー粉セット、玉ねぎ(小)、人参、じゃがいも、鶏肉(胸肉)、ホールトマト缶 ...手作りのカレー粉セット（GABAN ギャバン）を使った、辛くなくてノンオイル、おなか ...
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オリーブオイル、ごはん、トマト缶、ひじき、ミックスビーンズ、鳥もも肉、ハーブポークウ ...体が疲れていたので、胃に優しい物を食べたいなぁと…。
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そば、鶏肉、さつまいも、シナモン、豆乳シナモンの風味がたっぷり効いた豆乳そばです。さつまいもと鶏肉に意外と凄く合います。胃 ...
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冬瓜、鶏胸肉、海老、生姜の絞り汁、片栗粉、酒、塩、だし、酒、塩、薄口醤油胃に優しい冬瓜の煮物をどうぞ。
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プチトマト、キヌサヤ (あれば)、ウインナー、人参、ジャガイモ(大きさによります ...弱った胃にはポトフの人が多いと思いますが、そこに更にプチトマトを入れて、より美味しく ...
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たまご、にんじん、キャベツ、たまねぎ、マヨネーズ、塩こしょう、ブラックペッパー、ウイ ...胃に優しいたまご料理です＼(^-^)／
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鶏むね肉、米、水、塩❤️食べ過ぎて疲れた胃にやさしいおかゆです。小さい子やお年寄りにもおすすめです。
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鶏肉(むね肉)、ゴハン、キャベツ、ブロッコリー、パプリカ(赤)、生姜、玉葱、水、コン ...胃に優しい野菜を使ったリゾットです。キャベツに含まれるビタミンC&U、ブロッコリーに ...
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キャベツ、ウインナー、冷凍コーン、パスタ、パスタの茹で汁、粒状コンソメ、豆乳、塩胡椒 ...胃に優しいスープパスタです。豆乳を使っているのでヘルシーです(*^^*)
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
