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豚肉スライス、長芋、人参、ピーマン、きくらげ(乾燥)、くるみ、※塩胡椒、※酒、※醤油 ...栄養価が高く、漢方薬として利用されるほど消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い長芋、 ...
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長芋、胡瓜、濃口醤油、練わさび中国では漢方薬として利用されるほど、消化促進作用がよく滋養強壮効果も高い長芋。食物繊 ...
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ごはん、長芋、納豆、だし醤油、お好みで寿司酢、お好みでネギや海苔作りたくない。。食べたくない。。。そんな時は簡単で胃に優しいとろろごはんがおすすめ！ ...
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残りご飯、長芋、青梗菜、パクチー、生姜、和風だし、醤油胃に優しいものを使ってみました。青梗菜とパクチーが意外とあいました。
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アボカド、豆腐(絹)、紫玉ねぎ、青首大根(おろし)、長芋(おろし)、かつお節、ポン酢 ...祝カテ掲載♪暑い日もサッパリ！食欲不振でもスルスル食べられる^^消化酵素たっぷりWお ...
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山芋、もずく、オクラ胃に優しい！山芋とオクラともずくのネバネバベジピザ！ ピザ生地は山芋で！
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そうめん、めんつゆ＋水、★片栗粉、★水、おろししょうが、長いもとろろ、希釈する前のめ ...夏の疲れとおそうめん、片付けちゃいましょう（笑）夜食に風邪に二日酔いの朝に。お腹にや ...
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水、成分無調整豆乳、長芋、しめじ、豆腐、白炒りごま、中華だし、味噌、塩、ごま油胃に優しい味でオススメです！
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卵、うどん、●みりん、★だし汁、★薄口醤油、塩、チューブ生姜orすりおろし生姜、水溶 ...大好きなうどんのレシピを自分用に覚え書きです。 汁までぐびぐび飲んでしまいます。 ...
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長芋(4mm程度輪切り)、◆白だし、わさび(チューブでOK)これから食欲の落ちる季節もさっぱり美味しくいただけて消化促進作用と嬉しい滋養強壮も期 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
