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長芋、白だし、ゴマ油、白すりゴマ、ご飯長芋と白だしでとろろご飯はどうですか?❀すりゴマを加えると食べやすいよ~❀
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ブロッコリー、長芋、*かつおだし(顆粒)、*昆布だし(顆粒)、*塩、*水、鰹節ブロッコリーと長芋で栄養たっぷり!柔らかく煮えた煮物です。胃に優しいですよ。
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ご飯、納豆、おろし大根、おろし生姜、万能ネギ、なめたけ、海苔の佃煮(ゴハンデスヨ)、 ...山芋が無いときにぜひどーぞ(o^o^o)
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山芋 (とろろ芋)、調味料 塩麹山芋がエレガントに変身... 肉の付け合わせ.お酒のつまみに. 胃の粘膜保護 消化 ...
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山芋、水菜、ちくわ、塩麹娘が「胃に優しい味やね」と言いました。
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長いも、おくら、◎すし酢、◎だしの素、◎生姜、◎しょうゆ食物繊維たっぷりのおくらと消化促進作用抜群と言われる長いもを使ったさっぱり和え物です
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豆腐(絹でも木綿でもお好みで)、山芋、卵、お好みのキノコ、生姜または柚子、ウナギのた ...派手さはないけれども美味しいことは保証しちゃいます ‘‥”
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長芋、大根、塩、薄口しょうゆ(出ししょうゆ、めんつゆの場合は、多めに。)、♪好みで、 ...大根は、血液サラサラ、殺菌作用、消化酵素、食物繊維、ビタミンC等が豊富。長芋も、消化 ...
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卵、長いも、水、だしの素、醤油(濃い口)、みりん、塩とても胃にやさしいお吸い物です(^O^)/ 是非作ってみてください。
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ごはん、長芋、★水、★本だし、★みりん、★醤油、★塩、梅、山葵、鰹節、刻み海苔とろろを入れることでふわとろもっちり♪割合はおかゆですが、おじやみたい(・∀・)