-
うどん、白菜、ほうれん草、じゃがいも、卵、白だし、水消化が良く栄養の取れるうどんです。
-
はくさい菜、米のとぎ汁、韓国味噌、酒、ネギ、ニンニク、唐辛子の粉、辛い唐辛子、出汁パ ...韓国の家庭料理「ウゴジクッ」を作りました。素朴で胃に優しい少しピリ辛な、韓国では定番 ...
-
鶏もも肉、白菜、えのき（椎茸、舞茸余り物）、ブロッコリー茎（あれば）、カシューナッツ ...調味料は3つ! 中華煮は家庭で簡単に作れます!余ってる野菜でチャッと手早く作ったら尊 ...
-
ご飯、白菜、にんじん、卵、青ネギ(小口切り)、刻み海苔、西京白みそ 上撰だし入り、淡 ...だし入り白みそを使うので、味付け簡単。優しい味付けで、体の芯から温まります。
-
白菜 100グラム位、豆腐、卵、お鍋に入れる水、鶏ガラスープの素、醤油、オリーブオイ ...スープも一緒に飲むと、白菜から溶けたカリウム、卵も取り入れられますので、ぜひご一緒に ...
-
水、白菜、醤油、塩、味覇 ウェイパー、ご飯、卵、ネギ 小口切り白菜の雑炊 ダイエットレシピ 味覇(ウェイパー)でコクあり、満足感あり 胃に優しい♡
-
かじきの切り身、塩こしょう、白菜、水、粉末だし、醤油、片栗粉、とろみ用水消化のいいものばかりですが、ボリューム満点♫
-
ひき肉、万能ねぎ、白菜、椎茸、・塩、・こしょう、・しょうがチューブ、・にんにくチュー ...◎おなかにやさしいあっさりスープ♪ ◎おうちにある食材でパパッと作れる♪ ◎疲れた時 ...
-
白菜、玉ねぎ、☆固形コンソメ、☆水、☆すりおろししょうが、牛乳、塩、粉チーズ(あれば ...白菜たっぷり！トロトロになるまで煮込んだお腹に優しいスープです。体も温まりますよ♪
-
ごはん、水（おかゆ用）、昆布、塩、水（餡用）、出汁パック、白だし、人参、白菜、キャベ ...胃腸が弱っているときに食べたい、優しい出汁と野菜のおかゆです。 介護食や白身魚にかけ ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
