胃にやさしい 白菜のレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「胃にやさしい 白菜」のレシピ集
Cuisine: 日本

76品

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夜食に、疲れた胃に優しいミルクスープ♡

by まかろんぐま

じゃがいも、小松菜、白菜、マカロニ、☆水、☆牛乳、コンソメ、ほんだし、ごま油

簡単、美味しい、胃に優しいホカホカのなんだか安心出来る味です(◍•ᴗ•◍)
胃に優しい味噌スープ

by よしみゆき

白菜の漬物、えのき、味噌

好み分かれるかな
☆白菜と豚肉のヘルシー鍋☆

by はじゅき

白菜、豚ロース肉、昆布だし、椎茸（お好みで）、榎茸（お好みで）、人参（お好みで）

ダイエット中の方や、食事療法の方、夜中に小腹の空いた方には、めっちゃ胃に優しいヘルシ ...
むね肉と白菜のあっさり煮

by 奈央加奈

鳥むね肉、白菜、しめじ、*肉下味酒、片栗粉、*肉下味用塩胡椒、だしの素、塩胡椒、 ...

病気の後に胃に優しい料理です♪ つくれぽ話題入り感謝です！作っていただいた方観覧して ...
豆腐と白菜の簡単なべ

by hanamayl

白菜、椎茸、豆腐、しょうが、だしの素、醤油、塩、水

少ない材料でさっと作れる、おなかにやさしいおなべです☆
お夜食に！胃に優しい野菜の玉子とじ

by −bamboo−

玉子、大根、白菜、塩、だしの素

胃に負担が少ないので、お夜食が頻繁な方に。ダイエットにも。
豆腐と白菜の豆乳煮込み

by ぱんのミミ

豚肉（ミンチやこま切れ）、白菜、豆腐、＊豆乳、＊塩、すりごま、ごま油、片栗粉、水

豆腐と豆乳、すりごまとごま油が合う〜♫胃に優しい一品です！
白菜とベーコンの鶏がらスープ

by atsushi009

水、鶏がらスープの素、白菜、ベーコン、胡椒、にんにく

お酒を飲んだ後に、胃にやさしいスープです。柔らかい白菜があったまりますよ。
疲れた胃に優しい野菜スープ♪

by bigstonem

大根、にんじん、白菜、スナップえんどう、コンソメ、塩、醤油

野菜が、甘い優しい味のスープ♪あえて、鷹の目や胡椒などの香辛料を控えて作りました(^ ...
胃に優しい★トロトロご飯★

by ＴＥＭＩ

ご飯、納豆、おろし大根、おろし生姜、万能ネギ、なめたけ、海苔の佃煮(ゴハンデスヨ)、 ...

山芋が無いときにぜひどーぞ(o^o^o)