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A大根、A大根の葉または白菜または好きな葉物、A米、A水、A塩、Ｂ鶏がらスープの素、 ...七草の１つ大根さえあればよし！ そして、大根がお粥に馴染んでトロットロ！ 胃に優しい ...
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鶏モモ肉、豚小間切れ肉、白菜、大根、人参、椎茸、もやし、しめじ、エノキダケ、豆腐、ご ...豆腐と野菜がたくさん食べられる胃に優しいお鍋です。 -
たら、春菊、白菜、ネギ、しいたけ、舞茸、しらたき、花麩、水、酒、昆布、薬味、ポン酢、 ...胃に優しいお鍋です。寒い日におススメ^_^
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米、水、差し湯、小豆の缶詰め、蟹の缶詰め、塩、小松菜、お餅、漬物や梅干し、白菜漬などあずきと蟹の缶詰の入る我が家の七草粥の基本形です。お好みでお餅をいれて力粥に。 年末 ...
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豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、白菜、水菜、ショウガ、酒、ゆず皮、ポン酢しょうゆ胃に優しい冬には欠かせない一品です。作り方も簡単！鍋初心者でもすぐに作れます。
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米、雑穀米、薄揚げ、大根、人参、白菜、白ネギ、お好みのキノコ類、鶏肉、(手羽など骨付 ...我が家の冬の定番鍋☆ しょうがとにんにくでポカポカ(*´˘`*)♡ 胃に優しいので夏 ...
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☆鶏挽き肉、☆むき海老(刻む)、☆長ネギ(刻む)、☆片栗粉、☆チューブ生姜、☆塩胡椒 ...お正月で疲れた胃に優しい、美味しいお鍋です❤
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○豚肉切り落とし、○人参、○玉ねぎ、○白菜、○さつまいも、○ごぼう(ささがき)、○も ...野菜の甘みが感じられる豚汁です。夏の疲れた胃に優しい味が染みわたると家族に評判でした ...
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大根、ニンジン、お好みで他の野菜…白菜など、お麩、お水、*ほんだし、*味噌、*めんつ ...体を暖めつつ胃に優しいものを！簡単に済ませたぁい！子どもがぐずぐずしててもすぐに作れ ...
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冷凍うどん、明太子、白菜、卵、水、だしパック、麺つゆ(3倍希釈タイプ)、片栗粉、水、 ...胃に優しい明太かき玉うどんです！寒い冬にはあんかけで温かいうどんが食べたくなります。 ...
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
