胃に優しい のレシピ
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大根、にんじん、ごぼう水煮、山菜水煮、こんにゃく、油揚げ、だしパック、味噌、長ネギ、 ...お正月明け、納豆汁で癒されました。。。
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ご飯、白菜、にんじん、卵、青ネギ(小口切り)、刻み海苔、西京白みそ 上撰だし入り、淡 ...だし入り白みそを使うので、味付け簡単。優しい味付けで、体の芯から温まります。
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大根、大根葉(あれば)、ご飯、醤油、陳皮(レシピID 7057009 )優しい味で身体も温まるお粥です。 寒い冬の朝に。
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サラダチキン、豆腐そうめん、水、付属のタレ、ネギ、玉ねぎなどある野菜(コンビニのカッ ...夜遅くなった時や食欲がない時、コンビニ食材でお手軽に♪
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ジャガイモ（大福くらい）、ニンニク、キュウリ、ハム（薄切り）、塩胡椒、マヨネーズ、オ ...本来胃に優しいポテサラにニンニクマシマシ入れてポテサラを刺激的に！！
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ご飯、コーンクリーム缶、卵、牛乳、水、塩・こしょう二日酔いや風邪を引いたときに。胃にじんわり優しいおかゆです。いつものおかゆに飽きたと ...
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★新生姜、★寿司酢（作り方ID6622425）、本みりん又はお砂糖 甘めが好きな人の ...新生姜と寿司酢があれば本当にあっという間にできます。生姜の長期保存にもおすすめです。 ...
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豆腐、※水、※鶏ガラ顆粒、※ニンニクチューブ、※ごま油※お酢、黒胡椒、卵受験生の夜食や、呑んだ後の〆に、サッと作れて人気の1品です これが食べたくて、呑んじ ...
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鶏もも肉、豆腐、たけのこ、※水、※めんつゆ(3倍濃縮)、※みりん、※(無くていい)ニ ...GW中 胃腸は疲れていませんか？ 旨鶏の汁に、たけのこと豆腐を卵でふわふわに◎ 夫、 ...
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豆腐(絹)、ソーセージ、卵、※ダシダ※きび砂糖※醤油、※ニンニクチューブ、※片栗粉、 ...新生活、お疲れの家族や自分を労る時です 胃腸に優しいとろとろ豆腐 ご飯やうどんにのせ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
