胃に優しい のレシピ
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ご飯、コーンクリーム缶、卵、牛乳、水、塩・こしょう二日酔いや風邪を引いたときに。胃にじんわり優しいおかゆです。いつものおかゆに飽きたと ...
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★新生姜、★寿司酢（作り方ID6622425）、本みりん又はお砂糖 甘めが好きな人の ...新生姜と寿司酢があれば本当にあっという間にできます。生姜の長期保存にもおすすめです。 ...
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うどん、にんじん、キャベツ、水、○だしの素、○酒、みりん、●味噌、●醤油薄味なので味噌汁感覚で汁も飲み干せます。 玉ねぎを入れても○入れる時はにんじんと一緒 ...
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豆乳、玉ねぎ、じゃがいも、昆布、細ねぎ、オリーブオイル、塩、水バターも生クリームも使わない、植物性のビシソワーズ☆基本の野菜はジャガイモと玉ねぎ。 ...
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卵、ホイップクリーム、塩コショウ、マーガリンorバター、麦ごはん、サラダ油、コーン、 ...じゃことピーマン、コーンを麦ごはんに入れて、オムライスにしてみました。 おなかにやさ ...
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パクチー（シラントロ）、★自然塩、★レモン汁、★オリーブオイル（ごま油で代用可）、生 ...パクチーと生姜で胃腸の調子を整える他、ストレス緩和・解毒・不眠解消・整腸に効果のある ...
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生姜、♡生姜の佃煮 材料 ご飯のお供に最適♡、蒸し生姜（細かく刻む）、本みりん、メー ...アーユルヴェーダでは神様からの贈り物とされているくらい沢山の健康効果のある生姜。蒸し ...
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豆腐、ツナ缶、片栗粉、パン粉、生姜チューブ、にんにく生姜チューブ、塩コショウ豆腐とツナの優しいとろけるようなハンバーグです。お好みのタレに合わせてお召し上がりく ...
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冷凍うどん、牛乳、コンソメ、鮭フレーク、きざみのり胃の調子が悪くて食が進まない時に、食べやすくて満足感がありました！
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ごはん、かに、卵、鶏ガラスープの素、醤油食欲がない日の朝ごはんに。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
