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りんご(またはストレートりんごジュース1.5カップでもOK。)、水、くず粉、生姜のす ...「1日1個のりんごは医者いらず。」 発熱時の回復食に。胃腸を整える葛と、りんごのペク ...
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ご飯、キャベツ(小)、卵、水、顆粒和風だし、しょうゆ夜食や二日酔い風邪をひいた時などにおすすめの胃に優しいシンプル雑炊です。 低カロリー ...
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ご飯、水、卵、○料理酒、○塩、○鶏がらスープの素風邪、胃腸炎、二日酔い、ダイエット、便秘♪ 温かいおかゆ食べよ! 話題入り&つくれぽ ...
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長芋、長ネギ、春菊、だしパック、水、おみそ胃腸にも優しい長芋さん♡春菊もいれてなんだか薬膳お味噌汁みたい♡長芋は煮るとじゃがい ...
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ご飯、梅干し、水、昆布茶(顆粒)、だしの素(顆粒)話題入り感謝♡娘が胃腸風邪をひいた時に作りました。胃に負担をかけないように薄味に仕上 ...
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トマト(中または大)、卵、ちんげん菜(なくても◎)、ご飯、●お水、●中華味の素 又は ...2014/6/20話題入り♡夏バテや夏風邪、飲み過ぎで疲れた胃腸に。 旬のトマトを使 ...
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ごはん、しょうが、青ねぎ、鶏むね肉、★薄口しょうゆ、★塩、★ごま油2012.7.9 話題入りしました♡香港出身の上司に教えてもらった中華粥。低カロリー ...
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長芋、納豆、あさつき、焼きのり、◎練り辛子、◎お酢、◎だし汁、◎塩胃腸やカラダの粘膜を保護するネバネバ食材の組み合わせ☆さっぱりした味付けで超ヘルシー ...
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碁石茶、水、ご飯赤ちゃんの便秘対策メニュー!お茶カテキンは、鼻やのどの粘膜を強くする効能あり、大人の ...
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生米、水、かぶ(葉など丸ごと)or七草、塩かぶは胃腸の消化を助ける効果があると言われています♪ 食べすぎた後や風邪のときには、 ...