胃腸に優しい のレシピ
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そうめん、ネギ、お麩、■水、■だし(袋・顆粒等)、■酒、■白だし（あれば）、■しょう ...朝食や夜食、食欲がない時、胃腸が弱っている時などに優しく染みわたります。お好みで、ふ ...
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大根、こんにゃく、昆布、味噌、てんさい糖(砂糖)、みりん、卵黄クック0W0LJK☆さん、つくれぽありがとう！大根の煮物♪大根の大量消費に♪練り味噌 ...
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鮭、塩こしょう＋片栗粉、小かぶ、かぶの葉、人参、水、コンソメ、塩こしょう、バター葉酸・ビタミンC・カリウム・食物繊維を含むカブ♪ビタミンD・B12B6を含む鮭♪生臭 ...
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じゃが芋、片栗粉、桜えび・小海老、枝豆(冷凍)、塩、油1_HAcci_8さん、れぽ２件ありがとう！皮がカリカリッが美味しい♪ビタミンC・B ...
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キャベツ、豆腐(木綿)、卵、ひき肉(合挽き)、玉ねぎ（長ネギ）、生姜(みじん切り)、 ...ロールキャベツに豆腐入れました♪カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を含む木綿豆腐♪ビ ...
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キャベツ、人参、塩、★マヨネーズ、★酢、★オリーブオイル、★砂糖、★あらびきこしょう疲れた胃をお休みさせるのにぴったりなサラダ。キャベツは胃腸を整える役目がありそのキャ ...
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大根、人参、玉ねぎ、味噌、じゃがいも、かつおダシ子供から大人まで胃腸にやさしいスープです。
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冷凍カボチャ、カリフラワー、ブロッコリー、アサリ、生姜入り鶏肉団子、オールスパイス、 ...昨夜就寝時背中ゾクゾク。風邪かなと思い朝から胃腸に優しい直ぐ出来るスープにした。 -
トマト（中玉）、玉ねぎ、水、卵、固形ブイヨン油、乳製品、小麦粉を使わない、やさしい味のポタージュです。 卵だけで、良い感じのとろ ...
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水、味噌、長芋、納豆、薬味油、乳製品、小麦粉を使わない、やさしい味の和風のポタージュです。 納豆の旨味がすごい ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
