花粉症 キンカン のレシピ

炊いたご飯、青紫蘇(あれば干した物)、ゆかりふりかけ、海苔、キンカン

じゃがいも、玉ねぎ(スライス)、ベーコン、れんこん（いちょう切り）、金柑、マヨネーズ ...

りんご、金柑、水（または豆乳）、モリンガ（粉末）

金柑、☆氷砂糖、☆はちみつ

金柑、しょうが（あれば新生姜）、蜂蜜、レモン汁（または酢）、塩

完熟の金柑、三温糖、水、酒