茶殻 炊き込みごはん のレシピ

米、お茶殻(水気を絞ったもの)、乾燥芽ひじき、ちりめんじゃこ、塩、だしパック、白いり ...

米、茶がら、お吸い物の素、だしの素

マテ茶殻、米、炊き込みご飯の素

米、茶がら（煎茶）、乾燥ひじき、塩、酒、みりん、白だし、白ゴマ

米、そば茶の茶がら（なくても）、塩昆布、そら豆、白だし、マヨネーズ、水、大葉やゴマな ...

ゴーヤ茶の茶がら、砂糖、醤油、ゴーヤ茶の茶がら、お米、醤油