蓮の実 のレシピ
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蓮の実、白きくらげ(乾燥)、だし汁(こんぶ)、料理酒、塩、砂糖、白みそ、ねぎ物忘れ・老化防止に♪ 頭を使う疲れを取って、胃腸と内分泌を回復させ、頭を休める作用が ...
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菊花、蓮の実、水急性の鼻炎に効きます!
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無花果、白きくらげ、蓮の実(あれば)、氷砂糖、白ワイン、水無花果の薬膳効果に、ゆるやかに便を出す働きがあります。体に潤いを与える無花果と共に食 ...
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米、蓮の実、びわ茶、びわの葉、水びわの葉の優しい香りと、ホクホクとした蓮の実。 びわの名産、そして大賀ハスで有名な千 ...
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玉子、水、中華味の素、シャンタン、乾燥蓮の実、くこの実和風だしを中華風スープに変えて 蓮の実とクコの実をたっぷり入れた 中華風薬膳茶わん蒸 ...
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ブロッコリー(茹で上がり)、蓮の実(飾り)、A.烏賊の塩辛(塩分控えめ)、A.蓮の実 ...色々な効果を生かす、食べ合わせを考えて作ったレシピです! 下痢気味の方にお薦め出来て ...
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水、昆布、鰹節、薄力粉、強力粉、塩、重曹、熱湯、A水、Aだし汁、B蓮の実、B砂糖、B ...行田ヘルシーメニュープロジェクト 簡単カフェメニュー ”甘じょっぱさがくせになる”
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枝豆(サヤつき)、砂糖、塩、砂糖、水、はすの実、白玉粉、水行田ヘルシーメニュープロジェクト 簡単カフェメニュー ”蓮の実と枝豆の絶妙なハーモニ ...
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枝豆(サヤつき)、蓮の実、サラダ油、鶏胸ひき肉、塩、こしょう、たまねぎ、じゃがいも、 ...行田ヘルシーメニュープロジェクト 簡単カフェメニュー ”梨と豆乳がマッチした新感覚な ...
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●十八和漢健彩スープ、ホタテの缶詰、十五穀米(白飯でも可)、●クコの実、●蓮の実、黒 ...身体に優しいホタテ出汁の薬膳雑炊です! ●は「おうちで和漢」サイトより購入できます!