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★7分づき玄米、★水、★大根（角切り）、★かぶ（角切り）、ベビーリーフ、塩BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットでつくる食べ切り量の七草がゆ。入手しやすい材 ...
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粳米、豚骨スープ、こんぶ、料理酒、塩コショウ、にんにく、枸杞子、水とんこつスープを使ったお粥♪
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菊花、蓮の実、水急性の鼻炎に効きます！
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あわ（粟）、緑豆あわ・緑豆には利水効果があります。夏バテにも効果あり！疲れた体に元気を与えてくれます ...
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芡実、ホタテ貝柱、米、水菜、塩、水芡実とプリッとした貝柱がおいしいお粥♪ 腎・腎臓に効果があります。 百合が丘クリニッ ...
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ZENFOOD 赤の薬膳 おだやか粥キット、水、天然塩、干し貝柱ZENFOOD・赤の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば ...
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甘栗、さつま芋、残りご飯、水、鶏がらスープの素、ごま油(仕上げ用)クックSV4QXZ☆さん、つくれぽ2件ありがとう！食物繊維・銅・葉酸・マンガンを含む ...
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ごぼう、じゃが芋、薬味ねぎ、人参、舞茸、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆごぼうは、清熱解毒・血流改善の効果あり♪咽が痛い時はごぼうを煮た汁を飲むと良い♪動脈 ...
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ZENFOOD 白の薬膳 しっとり粥キット、水、百合根、梅干し（無添加タイプ）、白ご ...ZENFOOD・白の薬膳粥キットのアレンジレシピver.2です。バイディーム薬膳ポッ ...
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お米（私は玄米と十穀米を使用）、ナツメ、ゴジベリー、生姜（微塵切り）、ニンニク、自然 ...冷え性や貧血がある方、疲れが溜まっている方、悪寒のある発熱時や、女性の方にお勧めの生 ...
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
