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白きくらげ、なつめ、蓮の実、氷砂糖、水美肌を保つ究極の美容食材をつかったスイーツ♪皮膚を潤し、胃腸を整え、血を補ってくれる ...
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鱈、西洋人參、枸杞子、なつめ、生姜、水、塩夏バテにおすすめ！
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にんにく、生姜（厚切り）、ネギの青い部分、唐辛子、なつめ、八角、クローブ、花椒、豆板 ...さっと火を通したれんこんはシャクシャクとした食感と独特の甘み。新潟県五泉市産のれんこ ...
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クコの実、なつめ、豆板醤、鶏がらスープの素、姜葱醤、水体が温まる薬膳スープです。全て業務スーパーで揃えられます。お粥にしても美味しいです。 ... -
鶏手羽元、塩麹（塩）、黒胡椒、玉ねぎ、トマト缶、にんにく、白ワイン、水、ローリエ、★ ...ワンダーシェフ「楽ポン」で加圧10分。クコの実ナツメはなくてもおいしく出来ます。にん ...
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なつめ、甜菜糖、水中国では棗（なつめ）を毎日食べる習慣があり、貧血や立ちくらみをしやすい女性に必要なも ...
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焙煎黒豆、乾燥なつめ、水BUYDEEM薬膳ポットで焙煎黒豆となつめのエキスをコトコトと煮出して。雨の日の不調 ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、大根、ニンジン、トマト缶(カット)、トマトピューレ(カゴメ)、ニン ...疲れた時に食べたくなる薬膳カレー。嬉しい効能が沢山あるので疲れてる時や不調の時にオス ...
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黒豆、乾燥なつめ、水黒豆となつめをBUYDEEM薬膳ポットに入れて10分ボタンを押すだけ。冬のダメージを ...
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卵黄(M)、砂糖、米粉（製菓用）、ココナッツパウダーまたは片栗粉、カカオパウダー、塩 ...漢方にも使われる棗（ナツメ）入り。ほっこりするおいしさ。グルテンフリーの体にやさしい ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
