薬膳スープ のレシピ
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きゅうり、五香豆腐（豆腐や鰯のつみれでもOK）、油揚げ 油抜きしておく、お水、出汁パ ...台湾で日常的に飲まれている爽やかなきゅうりのスープです。作るのも簡単だし、夏の暑気払 ...
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手羽元、水、玉ねぎ、酒、岩塩、すりおろしにんにく(チューブ可)、黒胡椒ダシ等の化学調味料は不要、鶏の旨味と岩塩でプルプル 冷凍手羽元を放り込んで煮るだけ！ ...
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大根、人参、おろししょうが、クコの実、ねぎ、ゴボウ、きのこ、チキンスープ、塩、顆粒鶏 ...クコの実、しょうが入りの薬膳スープです。冷え症の方にぜひ！
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鮭、玉ねぎ、じゃがいも、チンゲン菜、にんにく、サフラン、コンソメ、塩、胡椒【くらし薬膳；春の薬膳】気血を補ってめぐらせる具材で疲労回復、美肌、肩こり解消、スト ...
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鶏胸肉、大根、人参、長ネギ、生姜みじん切り、ハトムギ粉、白キクラゲ、髮菜、酒、ガラス ...お腹に溜まる食材と、デトックス効果の高い生薬を組み合わせた美味しいスープです。体重管 ...
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水、生姜、長ネギ、人参、しめじ、鶏肉、塩、コンソメ、片栗粉(水溶き片栗粉用)、水(水 ...寒い冬にピッタリな体の温まるスープです。あっさりとした味ですが、鶏肉やしめじの旨みが ...
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七草セット、カシューナッツ、玉葱（厚めのスライス）、椎茸（厚めのスライス）、ニンニク ...七草の季節ですね。スルーしないでたくさん食べて、体を整えましょう。
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じゃがいも、玉ねぎ、ブイヨン、牛乳（または豆乳）、塩BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットでじゃがいもを炊いて、おなかにやさしいポター ...
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☆豚スペアリブ、☆大根、☆れんこん、☆生姜、☆昆布、☆ねぎの青い所、●酒、●塩、●八 ...骨付き肉から出るダシと生姜、昆布、ねぎ、八角で薬膳風スープを作りました。味付けは塩だ ...
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①ネギ（青い部分）、①鶏肉、①お水、生姜すりおろし、にんにく、八角、クコの実、クロー ...あっさりした薬膳スープが食べたくて◎ この時期はポカポカ温まりたいですよね♡
