薬膳料理 のレシピ
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ぶり（切り身）、エリンギ、塩こしょう、片栗粉、酒、醤油、みりん、はちみつ、飾り用の青 ...【国際薬膳学院レシピ】お正月のおせちの定番！ぶりの照り焼きを薬膳料理に！
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ごま油、花椒（ホール）、●八角、●クコの実、●唐辛子、●ニンニク、●生姜、☆豆板醤、 ...薬膳料理です
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鶏もも骨付きブツ切り肉（水炊き用）、a) 酒、a) 塩、ゴボウ（細め）、長ネギ1本、 ...レーズンで気軽に作れる薬膳料理の参鶏湯です。
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鶏ささみ、摘果スイカ、乾燥黒木耳、ねぎ(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、酒 ( ...摘果された西瓜と、黒木耳、鶏ササミの中華風炒めです。とってもヘルシーな薬膳料理です。
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乾燥白キクラゲ、乾燥金針菜、うどん、豆苗、明太子、☆ポン酢、☆白だし、☆塩コショウ簡単な薬膳料理だけど、食べやすいです！ 金針菜を生で使う方は、ちゃんと先に煮て火を通 ...
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牛スネ肉、れんこん、塩、にんにく、しょうが、長ねぎ(青い部分)、粒こしょう、ローリエ牛スネ肉でとったスープにれんこんを入れると、薬膳料理のように滋養たっぷりに仕上がりま ...
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日本そば、もやし、油揚げ、長葱、生姜、水菜、ゴマ油、■八方つゆ、■塩、胡椒、松葉ノリ ...いつもの焼き蕎麦を薬膳料理にアレンジしました♪♪
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白キクラゲ、紅花、梨、蜂蜜、水、レモン汁、枸杞子秋に整えたい肺にぴったりの薬膳料理です。白キクラゲは蜂蜜でトロトロになるまで煮てコ
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レンコン、人参(千切り)、枝豆(冷凍)、一味唐辛子又は七味唐辛子、油、みりん、酒、て ...米の華さん、教えてくださってありがとう！蓮根(健脾開胃)赤唐辛子(温中散寒)の組み合 ...
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ぶりの切り身、生姜汁＋酒＋しょうゆ、油、酒、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、みりん魚・ブリは、気（エネルギー）血（栄養）陰（潤い）を補います♪味をなじませ焼いて、最後 ...
