薬膳 のレシピ
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トマト、長ネギ、鶏むね肉、塩こしょう、片栗粉、卵、鶏がらスープの素、水、酒、塩、こし ...赤色は心経に入りやすいので、甘・酸・微寒のトマト、卵は滋陰養血。心陰を養い、熱を清め ...
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シナモンスティック、クローブホール、カルダモンホール、薬膳ほうじ茶、ミルク類紅茶じゃなくて、薬膳ほうじ茶でチャイ風を作ってみました。
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鶏肉(もも肉)、じゃが芋、人参、ブロッコリー、玉ねぎ、高麗人参粉末、米粉、牛乳(また ...高麗人参の苦みがなく、牛乳と米粉の相性はとてもよいし、どなたでもおいしく楽しめる滋養 ...
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薬膳スープ、ガラスープ、たまり醤油、胡麻油、中華麺、鶏胸肉、薬膳煮卵、セロリの葉甘いコクを出したかったのでたまり醤油にしたスープは、大正解でした! 無駄無く二品美味 ...
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豆腐、もずく(三杯酢)、韓国海苔、ねぎ、大葉、ヘンプシードナッツ、枸杞の実、わさび至上の冷奴
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豆乳ヨーグルト、刻んだデーツ、クコの実、黒豆きな粉老けないおやつシリーズ♪糖化&酸化防止。白髪対策にはじめた豆乳薬膳ヨーグルトです。デ ...
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雑穀米、干しエビ、干し貝柱、鶏がらスープの素、ショウガ、クコの実、赤なつめ、料理酒、 ...薬膳料理というと健康には良いもののあまり美味しくないイメージですが、こちらは味も絶品 ...
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お好みの水(私はシリカ鉱水を使用)、ビタバァレー(ビタミンB1大麦米)、炊いたスーパ ...ホッとする優しい味わいながらも、滋養を感じる高麗人参の香りが爽快。消化し難い玄米も粥 ...
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セロリの葉、すり黒ごま、かつお削り節、松の実、味どうらくの里(5倍濃縮のつゆ)、味の ...ストレス多い方にセロリ!黒ごま(老化防止)、かつお節(貧血対策)、松の実(乾燥対策) ...
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乾燥チャイニーズデイツ、ゴージーベリー、生姜 薄切り、お水薬膳茶