血液サラサラ のレシピ
2,134品-
らっきょ、玉ねぎ、茹で卵、コショウ、マヨネーズ脂っこいものを食べても 毎日 らっきょ５個と玉ねぎを食べると血液はドロドロにならない ...
-
玉ねぎ、水、コンソメキューブ、塩胡椒玉ねぎといえば、血液サラサラ効果ですね！生食でないと効果がないと言われてますが、別の ...
-
ひきわり納豆、ひきわり納豆のたれ、青葱の小口切り、ベビーチーズ、オリーブオイル、ワサ ...このレシピは私の覚え書きです食べたい方はコツ・ポイントを参考にどうぞ。納豆は朝ではな ...
-
新じゃが、サバ缶水煮缶、新玉ねぎ、●きび砂糖、●粒マスタード、●しょうゆ、●レモン汁 ...サバ缶の良い脂を余さず使う、血液サラサラポテトサラダ。和風味であっさり食べやすい！ノ ...
-
鮭の切り身、塩コショウ、小麦粉、きゅうり、玉ねぎ、刻みネギ、キャノーラ油家族が頑張った時のご馳走メニュー♪タマネギさらすのが面倒だからw
-
納豆、玉ねぎ又は新玉ねぎ1/2個、生卵 鰹節 青葱、長ネギ 、キムチ、大根おろし、ゴ ...健康食です 納豆の納豆キナーゼ玉ねぎのケルセチン、硫化アリル、グルタチオンなど健康成 ...
-
さば水煮缶、キムチ、長ネギ、ニラ、水、ごま油、☆ダシダ、☆コチュジャン、☆味噌、☆ニ ...サバ缶はDHA、EPAの成分が含まれているためコレステロールや中性脂肪を下げる効果が ...
-
玉ねぎ(大or中)、黒酢、米酢or雑穀酢、はちみつ身体に良い黒酢を取り入れたレシピ 黒酢とはちみつで少しまろやかな"酢玉ねぎ" 水に晒 ...
-
花かつお、かぼちゃ(お好みの具材)、薄揚げ、味噌だしをとらなくても野菜から旨味が出ます 仕上げに花かつおを加えます♡血液サラサラ効果 ...
-
ゆでうどん、玉ねぎ、濃縮めんつゆ(3倍濃縮)、昆布茶、水血液がサラサラになる玉ねぎのみを入れた、うどんです。 玉ねぎをレンチンすることで、辛 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
