認知 のレシピ
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パセリ、薄力粉、牛乳、塩旬のパセリで認知症予防も美肌も!子供も意外と喜ぶ1品!飾りじゃないのよパセリはハッハ ...
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鶏もも肉、パセリ、ニンニク、薄力粉、片栗粉、サラダ油、砂糖、塩、みりん、水、しょうゆ唐揚げをレベルアップして驚かせよう!皆間違いなく笑顔!飾りじゃないのよパセリはハッハ ...
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カレー(残り物orレトルト)、食パン(8枚切り)、ツナ缶、マヨネーズ、オリーブオイル ...休日の朝ごはん、ランチにおすすめ!金曜にカレーを作って土日に素敵なブランチを!
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鶏むねミンチ、人参、塩コショウ、キャベツの千切り、プチトマト、ケチャップ、牛乳、パン ...認知症予防、子供、大人の身体作りにおすすめの鶏むねハンバーグです!鶏むねは脳や体の疲 ...
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マンゴーの皮、マンゴー、生クリーム、オリーブオイル(サラダ油)、バニラアイス、ホット ...マンゴーの皮はレスベラトロールが豊富に含まれ、認知症予防や脂肪燃焼効果もあります!ケ ...
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食パン、カレーの残り(レトルトカレー)、片栗粉+同量の水(水溶き薄力粉)、オリーブオ ...認知症予防にいいオリーブオイルとカレーを組み合わせたリメイク料理!朝ごはんやランチ、 ...
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たらこ(切子)、マヨネーズ、砂糖、レタス、ミニトマトいつもと違うサラダを食べたい時に!たらこは、ビタミンEたっぷりで美肌にいいし、コリン ...
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アスパラガス(中)、たらこ(切子)、にんにく(スライス)、オリーブ油(サラダ油)たらこは知る人ぞ知る美肌、認知症予防食材!ビタミンEたっぷりで更年期にもいいし、コリ ...
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紫新玉ねぎ、酢、みりん、オリーブオイル(サラダ油)紫が綺麗な手作りドレッシング!食卓に紫の彩りを!新玉ねぎ好きにはたまらないドレッシン ...
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美生柑、ザラメ、レモン果汁耳よりな話(^^)v美生柑には認知症予防によいとされています。