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厚揚げ、ハーフベーコン、ニンニクチューブ、オリーブオイル、※卵、※パルメザン、※豆乳 ...人気No.3に入るウチの厚揚げ料理です フライパンだけで作れて時短 いつも足りないと ...
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鶏むね肉、キャベツ、エリンギ、オリーブオイル、塩コショウ、料理酒、小麦粉、豆乳、水、 ...さっぱりヘルシーな晩ごはんのオカズです。
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バター、鶏肉（一口大にカッㇳ）、新玉ねぎ（2cm角にカット）、白舞茸（希なり）、塩、 ...鶏肉、白舞茸（希なり）、玉ねぎ、豆乳、で濃厚なクリームペンネを作ります。簡単で食べや ...
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春キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、ホールコーン、塩、固形コンソメ、油、こしょう、豆乳、水 ...春キャベツで10分あればできるご馳走スープを作りました♡朝ごはんにも。夕ご飯にも♪
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鶏モモ肉、キャベツ、椎茸、長ネギ、焼き豆腐、生姜すりおろし、塩麹、塩、水、●味噌、● ...消化もよくて冬の晩御飯は体を温める汁物で 美容とダイエットにも◎
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豆苗、もやし、豚もも肉、昆布、水、無調整豆乳、味噌豚もも肉をしゃぶしゃぶ風にして豆乳でいただく味噌汁です。普通に夜ご飯にできる美味しさ ...
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玉ねぎ、茄子、トマト、油、若鶏もも肉、バター、にんにくチューブ、豆乳、塩今日はクリーム系の気分ですか。豆乳仕立てで若鶏と夏野菜の料理はいかがですか。
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にら（3～4㎝長さにカット）、●豚肉こま切れ、●塩麹、◆卵、◆みそだれ、◆豆乳、片栗 ...栄養たっぷり!おやつにも酒の肴にも、昼食にも夕食にも❕最適!とても簡単に本格チヂミが ...
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キャベツの葉、ひき肉、★玉ねぎ(みじん切り)、★塩コショウ、★パン粉、★小麦粉(薄力 ...ロールキャベツをコンソメで煮込み豆乳を加えました。夕食の一品に。
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干し椎茸、鶏挽き肉、レンコン、海老、出汁、醤油、みりん、砂糖、牛乳か豆乳、小麦粉か米 ...和風のあっさりしたクリーム煮です。 コクをだすために少しバターを加えてもよいです。
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
