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豆苗、新玉ねぎ(スライス)、カニカマ(縦にほぐす)、●卵(溶きほぐす)、●砂糖、●豆 ...豆苗のシャキシャキ感、炒り卵、カニかまの旨味、新玉ねぎの甘さが、味噌マヨネーズに良く ...
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もやし、豆苗、卵、マヨネーズ、〇酒、〇鶏ガラスープの素、〇醤油、〇砂糖・こしょう、ご ...経済的なのに栄養◎の節約レシピ。 お肉なしでもしっかり美味しい♡ おかずにもおつまみ ...
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クラフト100％パルメザンチーズ、ベーコン、豆苗（正味）、えのき、にんにくのすりおろ ...パルメザンチーズの旨みがポイントの、豆苗とえのきのパルメ炒めです。
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豆苗、塩、長ねぎ、焼き豚、ごま油、卵、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、ご ...豆苗たっぷり、彩りきれいなチャーハンです♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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砂肝（今回は味付きを使用しました）、塩コショウ、油、白菜、豆苗（とうみょう）、ネギ、 ...スーパーに、塩コショウ味付け済や、塩レモン味などを選ぶと時短になります。
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パスタ、ナチュラルチーズ、豆苗、鶏ガラスープの素、パスタ茹で汁、水、塩ナチュラルチーズをたっぷり使用したパスタです。
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鶏肉(胸肉)、油、カレーペースト、鶏ガラスープの素、ごはん、豆苗キーマカレーペーストを使った、鶏肉と豆苗のドライカレーです。
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豆苗、人参(小)、卵、めんつゆ、鶏ガラスープの素栄養価が高く脂質が少ないのでダイエットに。
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蝦子麺、むき海老、豆苗、炒め油（米油使用）、オイスターソース、紹興酒、ガラスープ顆粒 ...海老を練り込んだ蝦子麺を使った焼きそばです。 風味豊かな極細麺を召し上がれ♡
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シチリア産岩塩、すりおろし人参、サラダ蕪、刻み豆苗サラダ蕪使用の塩もみです♡♡
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：石川三知（Office LAC-U）
